强身健体 “锦”上添花

• 花匠小妙招
• 2025-01-10 18:43

为进一步贯彻落实全民健身国家战略，不断提高全体职工科学健身意识和健身水平，在中心党组的大力支持下，从7月3日开始，南阳市不动产登记服务中心在一楼大厅开展“八段锦”健身活动，中心干部职工自愿、自发、自觉参加。

中心机关党委积极筹备，号召大家积极参加，并提前准备好教学视频，在大屏幕上滚动播放，方便大家直观习练。通过视频现场带教，全体职工认真学练，按照“两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力气，背后七颠百病消”的口诀一招一式力求精准呈现，诠释了八段锦“意动形随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点。

活动结束后，同事间交流练习心得，大家纷纷表示，八段锦不仅能增强体质健康、防治慢性疾病，还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪，而且简便易行，不受场地限制，可以有效预防职业病。

此次的活动开展，弘扬了中华民族传统文化，丰富了不动产人的文化生活，增强了中心广大干部职工身体素质，提升了集体凝聚力和向心力，展现了我中心职工的良好精神风貌。为促进职工劳逸结合，锻炼习惯的养成，也为了持续延伸精神文明建设“触角”，市不动产登记服务中心将积极开展形式多样的文体活动，进一步丰富不动产人的业余生活，激发工作热情，凝聚工作合力，以精神文明建设成效推动不动产登记工作再上新台阶，在为南阳市大局服务、为群众住房的实践中交出更加优异的答卷。

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