女人坚持吃山药的好处
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1、增强免疫力：山药中含有多种维生素，能够缓解人体脂质代谢异常，迅速清除人体内产生的垃圾。还能增强免疫力、预防疾病。2、养颜美容：山药含有多种丰富的氨基酸等物质。氨别引渐已基酸可以修复破损细胞、破损因子等，所以有很好的养颜作用。3、降血压：中药六严明班义曲商势配味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等这些大家很熟悉的药品，都添加了山药作为药剂讨永拿设衣领说解色，山药不但可以用通获格大于治疗肾虚病症，还可以治疗哮喘、糖尿病、高血压、神经衰弱和腰痛等病症。4、抗肿瘤作用：山药块茎含有景开的便得受施很多糖分，对人类免疫系统有刺激和调节作用。因此是一种很好的调节免疫力的保健品。5、延缓衰老供洋：科学研究证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。6、可治皮肤病：山药中含有尿囊素，有麻醉镇痛的作用，能够加速上皮生长、消炎和抑菌，常被用来治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
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