你一定吃过小鸡炖香菇吧?这是一种特别出名的特色菜。也是一种硬菜,各个地方的人们都特别喜欢吃。除了大家,都吃过小鸡炖香菇以外,很多人也用过香菇炖过鸡腿。在吃鸡的时候,一提到要炖鸡,首先想到的配菜就是香菇。因为香菇本来就有香味,和小鸡炖在一起更香更好吃。干香菇也比较好保存,想吃的时候,就拿出来泡泡炖鸡吃,就可以了。在一只鸡里放上几个香菇,就会起到一定的作用。这鸡炖出来的味道,就很香很好吃。我们今天做的这道美味,用干湿菇,炖鸡腿。不知道你吃过没有吃过。这里所用的干菇就是干香菇。这里所用的湿菇,是杏鲍菇。
这干香菇和杏鲍菇都属于菌类。营养价值都非常高。它们吃起来,都比较香,鲜,嫩。用干香菇和杏鲍菇炖出来的鸡腿,味道很鲜美。鸡腿肉吃起来嫩嫩的,香菇吃起来清香,清香的,汤也特别好喝。一边吃肉,一边吃菜,还一边喝着汤,这感觉实在是太好了。用干湿菇炖出来的菜虽然是个大菜,但做起来也非常的简单,一学就会。这道菜成品后,不但肉好吃,汤好喝,颜色还非常的漂亮。无论是老人还是孩子,都可以食用,吃它对身体非常有用。如果你感觉自己最近吃的饭菜,营养不够多,就做一道,干湿菇炖鸡腿吃吧,做这道菜,所用的食材都特别的好准备。所用的食材,价格也还可以,并不是非常的贵,只是比平时常见的蔬菜贵一点。就干香菇贵点,杏鲍菇和鸡腿的价格都挺便宜。这鸡腿肉可以说是,比较便宜的肉了。它虽然便宜,但吃起来的口感,也很香很嫩。特别是,加上干湿菇的鸡腿。炖出来的口感更香,更好吃。现在,我们就去看看,这道菜是如何做的吧。
在做这道菜的时候,我们首先准备的就是鸡腿。购买2~3只鸡腿,如果人多的话就多放上几只鸡腿,如果人少的话,就少放上几只鸡腿。我们所购买的鸡腿,大部分。都是在超市的冷鲜柜里冷鲜的,或者是冷冻的。在挑选的时候,有很多注意事项,一定要注意。在挑选鸡腿的时候,首先看它的外表新鲜不新鲜。比较新鲜的鸡腿,皮有点淡白色,还有点微微的淡红。看看它的肌肉结实不结实,用手摸摸鸡腿肉,松了手之后,肉能快速的回弹。手摸的感觉,也比较干燥不粘。再看看鸡腿肉的皮上,有没有白色的毛毛。不要挑选细毛多的,不好清理,回家后只能放进锅里,煮煮,把皮剥去。再拿起来鸡腿闻闻,没有别的气味就可以了。鸡腿肉上的脂肪很少,营养价值很高。它还含有,铁,铜,锌等微量元素。很适合缺营养的人群食用。
购买完了鸡腿,就准备购买3_4克香菇。这干香菇,基本上都是在,袋子里包装着的。我们在挑选的时候,看着它的外形完整,颜色比较新鲜,干香菇上没有尘土,没有斑点,用手摸上去,感觉很干就可以了。这香菇,在好多个地方都有生产的,如山东,浙江等地。我们在购买的时候,可以看它的保质日期,还有生产地。这香菇的营养价值也非常高,它除了含有钙,还含有铁等微量元素。我们把它买回家之后,冲洗干净放进水里泡半个小时左右。在泡香菇的时候,最好是用温开水泡。用温开水泡的香菇,泡的比较快一点。用开水烫很容易把它烫坏,冲凉水泡总是泡不好,需要的时间长一点。泡好香菇以后捞出来,放到盘子里备用。
准备完了香菇,再准备300克的杏鲍菇。这杏鲍菇的外表,看起来像奶白色很白。我们在挑选杏鲍菇的时候,看看它的外表,有没有不明癍点。它白的正宗不正宗,不要挑选颜色过深,或者是过淡了的杏鲍菇。还要看看,它的根部新鲜不新鲜。用手捏捏,看看它饱满不饱满。比较好的杏鲍菇,捏上去非常结实,没有空虚的状态。把杏鲍菇买回家之后,冲洗干净,用刀切切。切成这种倾斜状的块块,把最底层,用刀切去,丢掉,不能食用,少切一点丢掉就可以了。切完放在切菜板上备用。
再买1棵有机菜花。挑选菜花的时候,要看看菜花整体,是不是很完整。有没有掉下来的花头。有没有脏的地方?在超市里,所卖的这种有机菜花,长得都不是很大。都比较鲜嫩。就挑选那种看上去,青脆绿的,有机菜花就可以了。把菜花买回家之后,用手把它掰的,一小个一小个的,在掰菜花的时候,要注意慢慢的掰,不要把花蕾都掰掉了。这菜花,不适合用刀切,切容易切碎,最好用手掰。把掰完的菜花放进锅里,烧开水烫烫。再捞出来过凉水备用。
把鸡腿洗干净切切,在洗鸡肉的时候,尽量的把鸡肉块上的血,都洗掉,洗干净。切成这种一块一块的形状。把鸡块切的大小均匀一点。把鸡腿肉切好之后,撒上盐,腌制一会。把姜去皮,洗洗切切切成片。锅里放上油,油微微热以后,就把姜片先放进锅里炒炒。炒好姜片之后,放上糖,再把切好的鸡肉放进锅里炒炒。
开中火炒,把鸡肉炒的微微变颜色。把鸡肉的两面,都炒得金黄。炒得半熟,放在这里备用。也可以,把切好的鸡肉块,放进锅里煮煮,煮完以后再炒。但是煮过的鸡肉块,吃起来,不如不煮,直接放在锅里炒的鸡肉块,吃起来香。
炒好的鸡肉块里,加上香菇还有杏鲍菇,继续一起翻炒,开中火炒,把香菇和杏鲍菇炒软以后。加上味极鲜酱油,加上盐,加上料酒,加上味精,加2碗水,开中火炖20分钟左右。快熟的时候把葱洗洗切切,切成葱花状,撒上葱花。
快出锅的时候,尝尝鸡块炖熟了吗?在这道菜里,因为鸡块没用水煮过,所以熟的有些慢。如果尝尝鸡块没有熟透的话,就再多炖一会儿。如果不想喝鸡汤,就把汤炖得浓一点,少一点,最后加上点生抽收汁,如果想喝汤就多加一点。
最后把多余的鸡腿菜汤汁,倒进另一个盘子里,把鸡肉和香菇等,盛进摆好的,有机菜花的盘子里,是不是非常的漂亮,吃起来口感也特别好吃,鸡肉很嫩,很香,香菇和杏鲍菇也特别好吃,也很香,吃到嘴里有点软软的感觉。吃点肉,吃点香菇,最后把用来搭配菜的,有机菜花也吃掉。如果有多余的汤,就再去喝一点,盛在另一个碗里的汤。这汤的味道,也非常的鲜嫩,很好喝。因为鸡腿肉,还有香菇和菜花,都是很有营养的食材。这是一道特别不错的菜。如果你没有吃过,干湿香菇炖鸡腿肉,就抓紧时间炖一道吧。最后总结一下,在做这一道菜的时候,要提前把鸡肉块炒一炒再炖,炒过的鸡腿肉,炖的菜更香,更好吃,做铺底的菜花一定要煮熟,把它煮不熟,吃了不利于身体健康。一定要加点白糖,炒炒上色。
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