美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
准备工作:西葫芦擦细丝,加少量盐腌十分钟,挤干水分。青椒切末。香菇泡发后切末。杏鲍菇顺着纤维走向切细丝,长度23厘米左右。姜切细末。
锅中放一点点油,放入杏鲍菇丝中火炒,炒到水分蒸发杏鲍菇变软。
放入香菇末炒出香味,加入葱油翻炒均匀。葱油的量自己控制,因为是纯素馅,油可以多些。
转小火,放入青椒末和西葫芦丝,调入适量盐、少量糖和蚝油,翻炒均匀。
最后淋入适量水淀粉勾芡,加一点香油提味,馅料就准备好了。
面粉中加少量盐,倒入清水,搅拌成团。
揉成光滑面团,盖面盆醒10分钟。擀皮、包饺子,这个过程大家都会的,我就不重复了。饺子下锅煮熟就可以吃了。
1、食材:干木耳260克、猪肉300克、葱末适量、花椒粉适量、姜末适量、酱油适量、盐适量、油适量。
2、先将干木耳放在水中浸泡,这个步骤应该提前在做饺子的前两小时,在泡的过程中注意适当地换水以保证木耳的干净。注意要用温水或凉水。
3、统筹来看,第二步应该是和面了,把面活好是当下主要的工作,甚至都可以把饺子皮做出来,做到这一步可以算是第二阶段过了。
4、第三步就是把葱、姜、蒜等配料准备好,这个时候也可以在面活好之后进行,这样可以让面有个醒醒的过程。
5、第四步就是将肉剁成馅,加适量花椒粉(一般2小勺为宜)、适量的酱油、盐,和葱末、姜末,最后倒入适当的油拌匀,当然这些量还是要根据自己的口味加。
6、第五步就是将发开的木耳剁成末,当然有绞肉机的话可以试试,笔者试过只是没有成功,当然其实用刀剁也是很省劲的,然后把木耳末加入肉馅中搅拌均匀即可。
7、当然放点鸡蛋清也是可以的,这样一个提鲜,一个对馅有凝合作用,效果不错的。这样馅做好了,就可以按照包饺子的节奏进行了。
一般20克左右,应根据个人胃口而定。
饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角,加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情,经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法:如,泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料,还有体贴的为素食主义者搭配的馅料,也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅,吃起来口感爽脆又营养。
1、需要将已经擀好的饺子皮放在手心,另一只手用小勺子挖去大约二十克左右的馅料放在手中的面皮子中心,并且将馅料轻轻按压成小饼状,做好之后就将从面皮大约中心位置开始对折,然后用双手按出开口出的两边,将饺子皮挤压完成后,普通包法的饺子就包好了。
2、首先将面皮放在手心,另一只手用小勺子挖去大约二十克左右的馅料放在手中的面皮子中心,并且将馅料轻轻按压成小饼状,将面皮按压对折,对折到最高重合点的时候,再一次将重合的边缘按压使其粘合在一起,最后将左右两边的角从中间扭曲成元宝状后按压使其粘合在一起,这样一来,元宝饺子就已经包好啦。
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