降脂降压花草茶｜荷叶茶
荷 叶 茶
-降 脂 降 压 花 草 茶-
健脾升阳 调节血压
荷 叶 茶
材 料
荷 叶 茶
荷叶（干品）半张，山楂3克，红枣2〜3颗。
冲泡方法
荷 叶 茶
在锅中放入洗净切碎的荷叶、山楂、红枣及适量清水，煮15分钟。去渣取汁。
茶饮功效
荷 叶 茶
消暑利湿，散瘀止痛，调节血压。
温馨提示
荷 叶 茶
“三高”人士、单纯性肥胖及肠胃便秘者适合饮用。
孕妇不宜饮用。
花草茶大讲堂
荷 叶 茶
荷叶不仅是减肥茶饮的重要原料，还是消除痱子的良药。将荷叶加清水煮半小时，冷却后用于洗澡，可以起到润肤美容防痱的效用。
花草茶物语
荷 叶 粥
肥胖症患者应经常饮用一些荷叶粥。
三
伏
养
生
降脂降压花草茶|三宝茶
END
本文文字节选自宋全林先生编著的《图解花草茶》一书
文中图片均来源于网络
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编辑：圣红
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