维生素 C 是什么及其作用有哪些
维生素 C 是什么及其作用有哪些
疾病： 维生素缺乏
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科 维生素 C 是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要意义，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.抗氧化：能清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。 2.促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能。 3.增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能调节，提高身体抵抗力。 4.促进铁吸收：使食物中的三价铁转化为二价铁，利于肠道吸收。 5.预防坏血病：长期缺乏维生素 C 可能导致坏血病，出现牙龈出血、关节疼痛等症状。 总之，维生素 C 在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，但应通过均衡饮食获取，如新鲜水果和蔬菜。若有特殊需求，可在医生指导下适当补充。
2024-10-24 17:43回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是维生素缺乏? 除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。 查看全文»
孟迅吾 主任医师 教授
北京协和医院
擅长：内分泌和代谢性疾病，尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代 详情»
龚群 主任医师 教授
上海儿童医院
擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»
钟细霞 主任医师
广东省妇幼保健院
擅长：生长发育性疾病的诊治，如营养不良、矮小、性早熟等。 详情»
食母生片 疗效：用于营养不良、消化不良、食欲...
相关知识
沙棘是什么？维生素C含量丰富
哪些水果含维生素c
含维生素c的食物有哪些
兰花加维生素c有什么作用
维生素C含量的测定
玫瑰花放维生素c喷水怎么样
吃维生素c真的可以增强免疫力吗
含维生素C高的食物有哪些，缺维生素C吃什么好，补维生素C的食物有哪些？
维生素C
维生素c对花的作用
网址: 维生素 C 是什么及其作用有哪些 https://m.huajiangbk.com/newsview1539844.html
| 上一篇: 维生素C片 |
下一篇: 维生素C的作用和功能是什么啊 |
