孕妇可以吃黄皮果吗
孕妇可以吃黄皮果吗
首先：黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。
其次：目前暂无任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。
最后：黄皮有促消化的功效，特别是有些苦味的黄皮，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺。正因为如此，入股偶孕妇在出现食欲不佳的时候吃黄皮果这种食物，在一定程度上还可能对其食欲的增强起到有效作用。
黄皮果有什么功效 黄皮果营养价值为什么这么高
随着和7.8月份的到来，很多地方都想都上新了新的水果，例如文中见到的黄皮果也是这个，所以黄皮果有什么功效成了很多人都有的疑问，一起看看黄皮果一天可以吃多少颗。
黄皮果有什么功效
黄皮果作为时下大家常见的硕果之一。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽然有一些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。另外暑期到郊外旅行时，可以随身带一些黄皮果，尤其苦味黄皮果更好。当口渴或感到头脑闷热不适时，嚼几个黄皮果，不但生津止渴，还可以起到预防中暑的作用。
黄皮果一天可以吃多少颗
因人而异。建议一天100克左右。
黄皮果一天可以吃多少颗是大家最爱问的，大事就以往的数据来看一天100g就好。
黄皮果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、多糖等多种营养成分，可以补充人体所需的物质，还具有一定的药理性，有消食、化痰、理气功效，食用对身体有一定益处。
黄皮果营养价值为什么这么高
黄皮果中含有18种氨基酸,有机酸,膳食纤维,维生素C,维生素B1,维生素B2,钾,镁,锰,铜,硒等多种人体需要的微量元素。此外,还含有多酚、黄酮忒等对身体有益的有效成分。
黄皮果什么季节吃
黄皮果4-5月开花，7-8月结果。黄皮原产中国南方，在中国一千五百多年的历史了。中国海南的花果期均提早1-2个月。
黄皮原产地为华南地区，在每年的农历五、六月成熟，也就是阳历六、七月份的时候成熟。通常有甜黄皮、酸黄皮，此外还有一种苦味很重的苦黄皮。甜黄皮酸味极少，最为好吃;而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好。暑天到郊外旅行，暑气迫人，途中若缺水，身体稍弱则容易感暑受热。倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。
黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”!黄皮具有有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛颇等功效。黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。
黄皮果怎样泡酒好
黄皮果泡酒的方法：
1、首先用剪刀把黄皮果上的柄剪掉，注意不能全部剪掉，要留一点；
2、黄皮果的柄剪好后，放到盐水里清洗干净，然后沥干水分备用；
3、在容器里放一层冰糖，然后放一层黄皮果，一层冰糖一层黄皮果放满；
4、最后密封保存即可。
黄皮，属芸香科，小乔木，高可达12米。小叶卵形或卵状椭圆形，两侧不对称，圆锥花序顶生；花蕾圆球形，花萼裂片阔卵形，花瓣长圆形，花丝线状，果淡黄至暗黄色，果肉乳白色，半透明，种子1-4粒；4-5月开花，7-8月结果。中国海南的花果期均提早1-2个月。
盐腌黄皮果
1、原料：新鲜黄皮果、盐各适量。
2、做法：将黄皮果洗净晾干，加盐腌制。每次取腌黄皮果15~30克，加清水1碗半煎至1碗。去渣饮用。可加适量白糖调味。随意取腌黄皮果作凉果食亦可。
3、功能：化痰止咳，消积顺气。适用于食积胀满，咳嗽痰多，或妊娠呕吐等症。见《饮食疗法》。
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