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黄皮加柠檬的功效与作用

花匠小妙招
2025-01-14 10:23

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症；根可治气痛及疝痛。那么黄皮加柠檬的功效与作用是什么？

柠檬通常具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等功效。柠檬水具有非常丰富的功效，柠檬水中富含维生素C，通常可以起到预防感冒的作用。同时由于维生素含量极其丰富，因此也是美容养颜的佳品，一般可以消除皮肤色斑的沉着，从而起到美白作用。柠檬水中含有丰富的钙离子，可以促进血液的循环，起到改善心脑血管疾病的功效

黄皮皮薄肉厚，表面附着一层细密的绒毛。它的香气，像陈皮又像草药。金灿灿的外皮里包裹着饱满绵软的果肉，内里还藏着硕大的种子。单吃口感酸甜生津，特别适合食欲不振的夏天。

从药用的角度上来说，黄皮是老广夏日的“正气果”：果、根、叶、种子都能入药，具有健胃消食，行气止痛的作用。怪不得民间有“饥食荔枝、饱食黄皮”的说法。

连皮带籽“磕黄皮”，酸甜的果肉在嘴中炸开，橘子和柚子混合的香气萦绕在唇齿间，一颗看似不起眼的小果子，却是广东人心中不可缺少的宝藏果。