一般情况下,蓬蘽果实是可以吃的。蓬蘽果实属于一种野生的水果,水分充足,味道酸甜,果实颜色鲜红,并且蓬蘽果实还会散发出香味,果实里的汁水味道极其鲜美,食用方式较多,还可以用来加工成果酒、果汁、果酱等,在食用蓬蘽果实之前,建议将果实清洗干净,对于蓬蘽果实过敏的人,应避免食用,以免产生不良的症状,比如局部皮肤红肿、瘙痒、刺痛等。
蓬蘽果实味甘、酸,性温,营养价值极高,含有丰富的糖类、矿物质、有机酸、超氧化物歧化酶等营养物质,具有辅助补肾益精、缩尿、消炎解毒、祛风湿、清热镇静等功效,还可以用于辅助治疗阳痿、头目眩晕、多尿、须发早白、不育等病症。作为中药食用时,应在医生的指导下进行,避免因乱用药物引发不良反应。