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调理女人气血,多用“花”!

女人以血为本,而中医有气行则血行,气滞则血瘀之说。故,调理女人气血以行气理气为先。而诸多花草类中药具有此功效。

茉莉花

性味芳香,微辛微温。情志抑郁,肝气郁结者最适宜,为解郁常用的药,一般花茶取用之。

花类药中,解郁力最强,药用时焗服。若肝郁化火者,配以甘苦微寒的杭菊花,取其平肝、清热、解郁。多用于经前疏肝解郁。

扁豆花

芳香甘平,不仅能清解暑湿,还能清热解郁,气香醒脾,以畅脾神之妙用。可加适量白糖,泡水代茶饮。

鸡蛋花

芳香甘平。除清热利湿,治湿热下痢,里急后重外,还气香解郁。鲜品色黄白,干品色赤黑,是气分药而兼入血分。对月经先期,痛经发热有疗效。

将鸡蛋花放入锅中,加入适量清水煮。煮滚后直接饮用即可。

厚朴花

微苦辛微温。用于气郁而致胸腹胀痛、嗳气、呕恶,能开郁、和脾胃。开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

玫瑰花

气香,性微温,味甘微苦。是理气和血行血药,入肝脾经。有“解郁圣药”美誉。治严重的肝气郁结,气滞血瘀的痛经,经行结块。开水冲泡即可。

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