2017-07-03 保健时报
鲜花入食治病又强身
中国科学院 周颖
花儿除了美丽的外形外,用其烹饪的饭菜还有独特的香味,既增加了味道,又提升了饭菜的营养。从中医角度讲,很多花还有药用价值。以下介绍两种:
茉莉花
鲜品或干品均可用,为疏肝养肝之良药,其味辛甘,可解郁结。
推荐茶方:茉莉金橘饮
材料:茉莉花5克、金橘饼或金橘蜜饯10克。
做法:茉莉花与金橘蜜饯以沸水同泡即可。此饮清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于慢性咽炎、腹胀腹痛等病证。
牡丹
牡丹素有“国花”之誉,其药用价值也毫不逊色,能清热凉血、活血散瘀。
推荐药膳:柴芍丹皮炖兔肉
材料:柴胡6克、丹皮(牡丹干燥根皮)6克、白芍10克、兔肉200克、姜枣作料适量。
做法:将以上材料共炖,至肉烂熟,加调料适量,饮汤食肉。本品可疏肝解郁、柔肝清热,女性经前乳房胀痛、情绪波动者可服。长期肝病见肝郁夹热者尤其适宜。
编辑 || 燕声
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