身体攻略：当归四逆汤（温经散寒、活血化瘀），清理血液垃圾的千古良方

• 花匠小妙招
• 2025-01-14 20:53

    “上医治未病”中，主要阐述了老祖宗对身体健康的中心思想，把健康知识融入生活，就像淋雨后喝一杯红糖姜水，这就是中医防寒驱寒的理论融入生活的写照。

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 温经散寒、活血化瘀 

中医认为，阳化气，阴成形。寒气最容易使有形的物质凝结积聚。像冬天的时候，气温一下降，河流就结冰。

血液受寒以后，也会流不动，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在经脉里，上面的血液通下不来，下面的血液又回流不上去，越堵越严重。

另外，人的血脉管道本来是松软的，是很有韧性的，被寒气一冻，它就僵硬了，就没有弹力了。两者一结合，最后就变成了肉眼可见的，迂曲扩张的“垒垒青筋”。

东汉大医张仲景的《伤寒论》中，有一个千古名方：当归四逆汤，治疗静脉曲张具有良好效果。

当归四逆汤既能散寒，又能加强血液流动，双管齐下，治疗因寒邪侵袭导致的静脉曲张再合适不过。

当归四逆汤：当归12克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，通草6克，大枣8枚，炙甘草6克。

当归活血补血，活血就是把瘀血化掉，把瘀血赶出去；补血就是把新血生出来，去温养病灶部位。

桂枝，很多人对它的认识大多是温阳散寒，桂枝确实是阳气非常足的一味药，吃了以后能让人浑身上下都暖洋洋的。

然而，桂枝的作用可远不止于此。张仲景也常用它来活血化瘀。因为桂枝色红，实际上是带一点鲜艳的橙色，五脏之中，心脏给人的感觉也是奔放的，热情洋溢的，这就为桂枝入心奠定了基调。

桂枝一去到体内，就能给心脏加油鼓劲，而心又是主血脉的，心是血脉的主人，全身的血脉都要听从心的指挥，心脏强大了，就可以将气血推动至腰脚，使血气回流顺畅，这样就不会有瘀血了。

不过，桂枝药性偏散，所以张仲景这里又加了白芍，白芍酸收，它是往回收的一味药。同时散寒的还有细辛。细辛的药性更深入，就是说它可以一直往里走。

通草的作用就像它的名字一样，通。可以把瘀堵的打通，让你的血脉管道四通八达。最后用甘草和大枣来调和诸药。

当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说：

张仲景在《伤寒论》中有云：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”

当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的。这样的人还有一个特点，那就是“脉细欲绝”。

就是说中医一搭脉，发现这个人脉很细，说明血少，不能充盈脉道。身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉。

两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方。它既能补血，又能散寒。这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。

冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？

所以如果你发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，就可以尝试喝当归四逆汤。

它能帮你把寒气散掉，再把气血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。

长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛。痛还能稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的。所以冻疮尽管不是什么大病，却也挺折磨人的。

冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足。如果你每年都长冻疮，当归四逆汤。

在深冬来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让人招架不住。

寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。

它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，走到肌肉，走到脏腑，甚至可以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。

很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的。这是寒气把血液都给“冻”住了，经血下不来，所以月经量少。

又为什么痛经呢？因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛。还会有血块，这个血块也是阴成形的产物。

当归四逆汤喝了以后，能把你的手啊脚啊，以及小肚子啊都暖起来。

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