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佛手瓜,鸡肉,香菇,白菜的特色做法,好吃营养


剁椒佛手瓜丝

材料:佛手瓜120克,剁椒35克,姜片、蒜末、葱段各少许,盐、鸡粉各2克,水淀粉、食用油各适量

做法:1.将洗净去皮的佛手瓜切成粗丝,装在盘中;

2.用油起锅,放姜片、蒜末、葱段爆香;倒入剁椒,炒香、炒透;

3.倒入佛手瓜,快速翻炒片刻,至食材变软;

4.加盐、鸡粉,炒匀;倒入水淀粉勾芡,翻炒入味即可


酒酿春笋烧鸡块

材料:酒酿1份、鸡边腿1只、春笋200g、大蒜4瓣、八角1个、老抽1大勺、生抽3大勺

做法

1准备材料

2鸡腿买回来斩成小块,在清水里浸出血水

3大蒜去皮切片待用

4将春笋切成小段

5锅里倒入少许油,把姜片和八角爆香

6倒入鸡块翻炒至表皮略微金黄

7然后倒入春笋,翻炒均匀

8加入1勺老抽,3勺生抽翻炒均匀

9倒入醪糟汁,烧开后转小火炖20分钟左右,如果醪糟比较少可以加点水

10大火收汁出锅


土豆片烧香菇

材料:土豆、香菇、尖椒、油盐、葱、姜、大蒜、酱油、淀粉、白糖、

做法:1、将香菇去根,切片;将尖椒切成片,葱切葱花、姜切末、大蒜切片;

2、土豆去皮洗净,再均匀切成片;

3、碗内加入半碗水,再加入酱油,盐,白糖,淀粉搅拌均匀调成汁;

4、锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,捞出控水;

5、锅加油烧至7-8成热,下入土豆片炸至外表金黄,有一层硬壳,捞出控油待用;

6、锅留少许油,下入葱姜蒜炒香,再下入香菇翻炒均匀,下入炸好的土豆片翻炒均匀,下入尖椒片,淋入调好的汁,加热至汤汁粘稠,关火盛出装盘。


火腿蒸白菜

材料:白菜、火腿、料酒、生抽、姜片、小葱、芝麻香油

做法:

1、白菜叶部分切块,菜帮斜切成片。

2、切好的白菜帮垫到盘底,铺上白菜叶和火腿片。

3、再放上姜丝和小葱段,淋入料酒、生抽、盐。

4、水开后上锅蒸15分钟。

5、出锅淋芝麻香油拌匀即可。

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