1,菜花洗净,掰成小块
2,小米椒、干辣椒、蒜头切小块备用
起锅烧油,油温3成热,下入小米椒、蒜头,干辣椒,出香味后炒至蒜头微黄
倒入沥干水份的菜花,稍微翻炒下,压实不要动它,等闻到有微微的焦香味道后,翻炒一下,煸香另一面,加入一小勺盐不要加多,一会还有料汁加入(此处画重点,好不好吃就在这儿了)
煸炒的时候,在碗里加入1.5勺蚝油1.5勺酱油,搅拌均匀。
把调好的料汁倒入菜花里,迅速翻炒,让菜花均匀占满料汁,碗底剩余的料汁加少量的水,倒入菜花里,翻炒一下出锅。
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