卧室养什么花助眠？放上这2种盆栽，提升睡眠质量
花卉植物在生活中非常的常见，经常出现在我们的视线中，而在家庭中种植花卉植物一般摆放在窗台、阳台的位置，就是怕这些植物给我们夜间争夺氧气，导致睡眠质量下降，但是有些花草植物不单无害，反而能够帮助我们更好的休息睡眠。
下面就介绍2种花卉，植物颜值高好看又好养，在生活中常见。同时放置在室内更有效的净化空气，释放出大量的氧气，夜间不争氧，提升空气质量，让我们整夜睡得香。
第1种，薰衣草
薰衣草就是众所周知的''安眠草''，这种植物花开的时候总是长出长长的花箭，每一次花开，紫色的色彩非常的淡雅别致，和普通的花卉植物不一样，它散发出的清香就能够助人安眠，另外，在夜间的时候还能够释放出大量的氧气，让空气的含氧量提升，这样的环境是能够帮助我们好好的睡上一觉。
另外，养护上只需要注意保持土壤的湿润性就可以了，若是露天地栽情况下就更省心省事，不需要我们另外浇水和施肥就能够茁壮的成长，只需要在花开的时候，使用磷酸二氢钾水溶液就能够补充磷钾等微量元素，让它多多开花。
第2种，芦荟
芦荟有令人心情愉悦，放松的作用。在卧室养上一盆，熟睡到天明。芦荟种植非常简单，基本上不用怎么管理，只需要定期浇水，把老叶除掉，定期松土。生命能力强的芦荟是盆栽杀手的福星，很好养！
芦荟有不同的品种，有供观赏用的，也有药用类的芦荟。对于女生来说，芦荟还是天然的护肤品，保湿效果好。不同品种的形态不一样，可以当做观赏植物。芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化甲醛、一氧化碳等，卧室放盆盆栽， 相当于“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。
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