这五种花晚上释放氧气，促进睡眠，养一盆身体好

• 花匠小妙招
• 2024-09-17 04:39

喜欢养花的人，通常是看见自己喜爱的花草，就要往家里抱，每个房间放上一盆花草，又能美化家居，又能心情好。家里的每个房间作用不同，比如卧室的话就不能随便摆放花草了，一些影响睡眠的植物万万不能放，但可以在夜晚释放氧气的植物，就可以毫不犹豫的摆一盆啦，对睡眠的健康有着很大帮助。

君子兰

君子兰一直都是一棵养身养心的花卉，很适合老人养，从外表看，君子兰的花朵和叶片有着很高的观赏价值，一般品相高的君子兰通常是侧看呈线，正看如折扇，非常优雅大方，看多久都不嫌烦。

其次，君子兰对身体的作用是非常强大的，在夜晚可以时刻释放中氧气，吸收二氧化碳，促进睡眠健康，家有老人一定要多养。

君子兰喜欢生长在半阴的环境中，夏天要进行遮阴率在50%左右，如果停止生长了，说明已经进入休眠期，这时就要控水控肥，天气凉爽之后恢复生长，再恢复管理即可。

长寿花

光听长寿花的名字，就知道它应该是一个英语特别好的花卉，没错，它也象征着长长久久，添富添寿，很适合老人养哦，可以赠送给老人和长辈。

可能很多人不知道，长寿花在夜晚也是可以释放氧气的，吸收二氧化碳有助于睡眠，睡眠不好的朋友都想长寿花，睡眠也渐渐变好了。

最重要的是，长寿花真的很好养，花期很漫长，开花持久，花朵漂亮喜庆，是每年最畅销的花卉之一。

芦荟

越来越多的人喜欢养芦荟，因为芦荟是一种功能，超级全面的花卉，首先，它的汁液有消毒杀菌的作用，有一些芦荟还可以美容，更重要的是芦荟生命力很强悍，特别难养死，很适合经常出差走亲戚的人。

芦荟还可以吸收甲醛净化空气，室内多放两盆芦荟，让甲醛无处可逃。在夜晚还会发挥它的强大功能，吸收二氧化碳，释放氧气，促进睡眠，睡眠不好的人也能渐渐变好哦。

玉树

玉树也叫燕子掌，是一种多肉植物，也是一种灌木植物，它可以长得很高大，寿命长，养个一二十年不成问题。开花后更是象征着好兆头，大吉大利。

玉树可以培养成老桩，老桩盆景观赏性更高，需要经常放在阳光充足的地方多晒一晒，但是需要经常修剪，因为这条生长速度快，不修剪的话，会影响美观。

玉树在夜晚可以打开气孔，释放氧气，吸收二氧化碳，让人一觉睡到大天亮，放在卧室都没问题。

虎皮兰

很多人喜欢养虎皮兰最主要原因是虎皮兰特别好养，十天半个月不浇水，也不会造成死亡，也适合懒人和新手，能够轻松栽培。

再说虎皮兰的净化空气效果很强，这种花吸收甲醛的功能比绿萝还要强，客厅阳台每个房间都要放一盆，把甲醛吸光光，身体更健康。

此外，虎皮兰夜晚时也会发挥强大作用，不光不抢氧气，还会源源不断的释放氧气，吸收二氧化碳，睡眠不好的人都能一觉睡到天亮。

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