平果人爱吃的这种“黄金果”大量上市了！
夏天，水果的狂欢季节
今年没能实现荔枝自由的“水果脑袋”们
要注意啦
这种“黄金果”大量上市了喂！
没错！就是“黄皮”
每年差不多这个时候
这种“黄金果”就会大量上市！
大家都纷纷回村采摘
为了吃到它，甚至去“翻墙”“爬梯”
“饥食荔枝，饱食黄皮”
众所周知黄皮可以开胃消滞
但是小小黄皮不止有这个功效
都说荔枝容易上火、龙眼又凉
但黄皮是很正气的水果！
那么，浑身是宝的黄皮还有哪些功效呢？
营养价值高，功效强！
树在每年的三四月间开花
七八月果实成熟，呈黄褐色，椭球形
表面披着细细的绒毛
白色的果肉内藏着翠绿的种子，剥皮即食
黄皮不仅富含维生素C、糖、有机酸及果胶
营养价值十分高
而且黄皮还有6大功效
▼▼
1.消食健胃：黄皮味酸，性平，可以消食健胃。
2.化痰平喘：果里含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，即可调畅气机，还能敛肺气，起到化痰平喘的功效。
3.降火助消化：果肉、果皮和果核嚼碎了，连渣带汁一并吞下，味道虽然有些苦，可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用哦。
4.顺气镇咳：据说黄皮还能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅。
5.药用价值高：黄皮的根、叶、果和种子都可入药，能消食健胃、理气健脾、行气止痛！
6.预防中暑：夏天出远门记得备些黄皮，胸闷不适的时候嚼几粒，立马见效~
除此之外
黄皮的叶、果、种子、树根都可入药
每一样都有它的功效！
▼▼
黄皮果：行气；消食；化痰。
黄皮果核：行气止痛；解毒散结。
黄皮叶：解表散热；行气化痰；利尿；解毒。
黄皮根：行气止痛。
如何挑选黄皮
应选择成熟度好，颜色鲜亮
果皮干净无斑点完好的带果柄的
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# 圆粒果 #
果圆球形，有称为冰糖甜黄皮的即属此类
此中又分为大粒种与小粒种两类
大抵汁多、味清甜者为优
# 椭圆形果 #
果椭圆形。果形较大
种子较多，味甜带酸，品质中等
# 阔卵形 #
形如鸡心的称鸡心黄皮
比圆粒种早熟，果较小
通常有种子1粒，味清甜，品质优
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最近的天气，胃口都不怎么好
吃点酸酸甜甜的东西就刚刚好
喜欢吃水果的朋友们不要错过啦
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