植物精油：心灵和身体一起呼吸
核心提示： 植物精油不仅可以改善体质，调剂生理功能，它更美妙的成就在于它能唤醒我们最原始的感知，用大自然的能量抚慰心灵，提高我们对幸福的感受能力。＜br＞＜br＞ 芳香学家建议我们平日选购使用植物萃取的天然精油，因为这类精油天然和纯正的化学组合将更为有效、安全地作用于我们的身体和肌肤，发挥最佳的效果。＜br＞
植物精油不仅可以改善体质,调剂生理功能,它更美妙的成就在于它能唤醒我们最原始的感知,用大自然的能量抚慰心灵,提高我们对幸福的感受能力。
芳香学家建议我们平日选购使用植物萃取的天然精油,因为这类精油天然和纯正的化学组合将更为有效、安全地作用于我们的身体和肌肤,发挥最佳的效果。
选择含有植物精油的面部喷雾代替矿泉喷雾,让凉凉的水雾接触在皮肤上,香气分子和植物护肤成分渗透进皮肤的每一个毛孔,是一种绝佳享受。
所有精油的浓度都不应该超过5%,而且只有熏衣草、茶树、薄荷这三种精油,可以小面积直接涂敷肌肤上,期于都需要与基础有一等比调和稀释才可以使用。
肉桂、丁香这两种精油绝对不可以直接涂抹在肌肤上,以免受伤,而柑橘类如佛手柑、柠檬精油有感光性,不要在白天使用。
与氧气及日光的接触会降低香精油的持久性,因此,香精油通常保存在深色的小滴瓶里,以防止日光及氧气渗入。不过,也可以用人工的方法将新鲜、尚不稳定的香精油催化。
只要瓶子打开,几天后刺鼻的味道就消失了,也能因此得到极精美的油品了。当然,这种方式只适用于品质非常好的精油。
精油时间: 如果你有1小时:做一个全身舒缓精油按摩 选择活力感十足的香熏精油,进行全身的精油按摩,比如芬芳橙媚纤体按摩精油,带有浓郁香橙的甜美气息,更富含多种鲜橙精华,能为整个身体补充活力,还能帮助紧致肌肤,塑造完美身材。
精油是皮肤最易吸收的营养物质,渗透进骨髓的时间只需4分半钟。滴在手心上,以小圆圈的方式按摩,好好的舒缓一下紧绷的身体。然后,给精油一点时间让肌肤吸收,再用纸巾吸净留在皮肤上的油垢。
如果你有30分钟:熏蒸精油放松情绪 利用熏蒸法直接刺激嗅觉神经,传送至大脑细胞,使紧张的情绪得以改善。将水注入香熏瓶中,再加入5-10滴香熏精油,点燃蜡烛放在香熏瓶下加热令精油随蒸气散发出来。
如果你有15分钟:来一个美妙的香熏浸浴 还有什么比精油浸浴更美妙的享受呢?将8-10滴的香熏精油滴进注满热水的浴缸中,使精油均匀地混合于水中,让身体好好享受浸泡在水中的感觉吧,精油能通过毛孔渗入皮肤深层,而热水更能刺激细胞再生更加有助于治疗。
如果你有10分钟:享受香喷喷的精油沐浴 在最短的时间,我们也能享受到精油的呵护,用含有芳香精油的沐浴乳洗一个香喷喷的热水澡。娇韵诗的舒爽身体护理油和香奈儿的5号诱惑护体芳香精油和都含有多种植物芳香精油,能愉悦心情,振奋精神,芳香舒爽。
如果你有1分钟:点燃一支香熏蜡烛 即使你忙到快抽筋,也请用1分钟时间点燃一只香熏蜡烛,当点燃的蜡烛慢慢散发出植物的灵魂,在悠悠的烛光中,一定能为你的身体和心灵带来慰籍。
精油选购 芳香疗法是一种特别适合亚健康人群自我调的保健方法,眼下正时髦。精油的价格和品质虽然有一定的关系,但是在选购的时候不应该以价格高低作为惟一标准,最重要的是适不适合自己的身体情况。
此外,精油的价格受许多因素影响,如产地,澳大利亚所生产的桉树精油品质一般比其他国家所生产的为高,但价格却比较低,其主要原因是桉树原产地在澳大利亚。
大致上,可以有二种简易的指标来判断不同种类精油的价格。浓度决定价格,纯度愈高的精油价格越昂贵,含量3%的玫瑰精油和100%的纯玫瑰精油及100%的玫瑰香精油价格悬殊程度便可达到数10倍。
香精油所萃取的植物部位不同价格也不同。一般从花瓣萃取的精油除了迷迭香外,价格都很高,如玫瑰、茉莉、洋甘菊。从叶子或树皮、果皮、果实中提炼的香精油价格比较低。
特别推荐植物精油产品: 佰草集茶树芳香精华油:茶树精油能够达到祛痘消炎,它还能起到消毒杀菌、净化空气、有效预防呼吸道感染、感冒等流行性疾病,改善感冒后的鼻塞和呼吸不畅的作用。
汇美舍玫瑰檀香丝柔再生晚霜 夜间滋养丹方,80%浓缩精华,祛皱、润泽效果显著!适合任何肤质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
核心提示： 植物精油不仅可以改善体质，调剂生理功能，它更美妙的成就在于它能唤醒我们最原始的感知，用大自然的能量抚慰心灵，提高我们对幸福的感受能力。＜br＞＜br＞ 芳香学家建议我们平日选购使用植物萃取的天然精油，因为这类精油天然和纯正的化学组合将更为有效、安全地作用于我们的身体和肌肤，发挥最佳的效果。＜br＞
汇美舍玫瑰檀香丝柔再生洁肤卸妆油 具水溶性产品,温和溶解,深层卸除长时间停留在脸部油性和水彩性彩妆,并将囤积在毛孔与肌肤内的不洁污垢、皮脂进行清除,恢复皮肤清爽、通透。
汇美舍玫瑰檀香丝柔再生角质粉 天然古方,深层温和去除角质!再生唤醒肌肤活力,净爽,再现肌肤亮丽、嫩滑。混合于卸妆油或洁面乳中使用,效果更佳。
CAMENAE茉莉精油: 由优质茉莉脂吸萃取而成,可补充肌肤水分,增加肌肤弹性,恢复肌肤水嫩状态,帮助均匀肤色。
10ml/756元 CAMENAE纤塑体雕精油 多种具美化形体的精油,能被肌肤充分吸收,减少过剩的囤积物,调理油腻,令其更修美、紧致,增加肌肤的弹性与紧实感。
30ml/189元 shizhen保湿柔嫩护唇精华油: 上市4周内,倾城售空的明星产品,深层渗透的唇部精华油,带给双唇温和保护。显著改善唇色和帮助祛除老化干皮,增强唇部弹性,修复唇纹。
shizhen活力焕肤精油 焕肤醒神、提升肌肤免疫力的芳香疗法。有效预防流感、治疗痤疮、粉刺等肌肤问题。可香薰、按摩使用。愉悦心情,提高身体机能,改善肤色黯沉。
森林雅舍天竺葵纯精油: 可平衡荷尔蒙及汗腺分泌。早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中,用毛巾浸湿拧干,按敷脸部皮肤,具滋补细胞,延缓衰老的作用。
欧诗顿平皱嫩肤精油: 蕴含保加利亚玫瑰、茴香、天竺葵、姜、茉莉等天然精华油及玫瑰果油。适用于皱纹性肌肤,使疲倦、缺氧皮肤回复青春光泽。
RMB318/30ml 欧诗顿野玫瑰面部莹亮凝乳晶: 每周使用2-3次,可深入清洁毛孔,有效而柔和地清除累积在表皮上的角化细胞及杂质。其独特的植物成分可补充肌肤所需营养和水分。
（实习编辑：黄丽芳）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
芳华来～芳香生活：让精油治愈你的心灵（七十二）-单方精油的植物人格特色
柠檬精油 10ml 单方精油 单方精油 ESSENTIAL
克丽缇娜花君子“沁舒”精油为爱而生！ 是谓沁舒，畅快呼吸！
心灵SPA～植物精油
什么是植物精油植物精油的作用
SPA培训丨“精油控”必看｜揭秘植物精油的N种玩法
姚雷主任介绍几种可以用于防御和缓解呼吸系统疾病的十种精油
居家必备的三大精油及妙用
精油的简介与功效
精油
网址: 植物精油：心灵和身体一起呼吸 https://m.huajiangbk.com/newsview160040.html
| 上一篇: 玫瑰精油的功效与作用 具体功效作 |
下一篇: 鸡蛋花精油的功效与用法 |
