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芳香疗法：精油篇（32页）

花匠小妙招
2024-09-17 06:12

. 芳香疗法： -----刘怡君精油篇 ---芳香疗法所谓芳香疗法是指通过利用人体的五感配合其他的物品，（精油、色彩、音乐、芳香气味等）与人体器官、系统产生物理交互作用，达到体内的五脏六腑的调理、治疗、改善的功效。来源 -----精油来自有机植物的根、茎、叶、花、果、种子、树脂等萃取提炼出来的植物精华部分。由于精油能直接影响到记忆与情绪中枢，对生理和心理都有很好的疗愈能力，所以精油又被称为植物的抗体，植物的激素，甚至是植物的灵魂。（例如：植物受伤，会自行修复；植物对付天敌，会散发出各种各样的气味，比如驱蚊草等）精油的来源（1）来自有机植物的根、茎、叶、花、果、种子、树脂等萃取提炼出来的植物精华部分。提炼过程中往往一公吨，只能萃取几公升或一公升不到的精油，其量非常的少，也就加强了他的珍贵性。（2）不同的部位取得的精油，有其不同的作用，不同的品种地域、气候、温度（环境）所萃取的同种精油其效果气味上也会有所差异，因此选精油及治疗时不要只以气味来决定精油的纯度与判断其治疗效果。精油的历史：地球生物的衍生进化，植物比动物要早得多，从有人类以来就知道应用植物，也就是说精油和人类的历史一样的悠久。最早广泛使用芳香精油则为古埃及时代，当时祭司用焚烧的方式来祭神，宗教仪式也就是精油早期最主要的应用了。考古学家更发现公元前十四世纪埃及皇后的美容秘方，以蜂蜜，牛奶和花粉敷脸及毛孔清洁，浴池里则加入八十种天然的精油，中东及阿拉伯半岛在当时因地理之便，在天然精油的历史上占有重要的地位，据说首先把天然的精油应用在非宗教仪式的纯娱乐上，它们在竞技场上，由少女跳舞并将精油制品泼洒在观众的身上，历史上记载以蒸馏法萃取花精的方法是一位阿拉伯医生发明的，从那时起精油的提炼就更容易了，应用也就更广泛了。罗马帝国延续部分的希腊文化，精油在医学的应用上更加的进步，竞技场上的医生也用精油和酒的方法为受伤的斗士疗伤。罗马帝国灭亡后至十三世纪，西欧文化进入黑暗期，没有详细的历史记载，天然精油当然也跟着销声匿迹，直到十三世纪----天然精油于十三世纪又出现记录当时蒸馏法再被用来处理花草制成麻药供医学使用，直到十九世纪精油都用在了医疗上。第一次世界大战时普遍使用石碳酸作为消毒剂，但其效果并不好，而且会产生灼热的副作用，不是理想的消毒剂，于是化学博士提倡用天然的自然的纯净的方法从事治疗，经试验发现某些天然的精油可以加速伤口的愈合，尤其是薰衣草最显著，薰衣草油可以迅速穿透皮肤进入细胞外的体液，在由体液带他进入血管和淋巴系统，这是促成治疗的极重要的过程。于是博士于1937年将运用天然精油的疗法，正式命名为Aromatherapy芳香疗法，成为近代芳香疗法之父。精油的特性：（1）亲油性：只溶于油、脂。（2）抗水性：不溶于水。（3）不滞留：4-12小时，排除体外。（4）高渗透性：3-5分钟渗透到真皮，10分钟进入血液。（5）挥发性、光敏感。协同作用。（6）所有的精油都有抗菌，消炎。美容与医疗上的效果。（7）通过呼吸系统吸入芳香分子改善精神与情绪反应。 ------精油的取得方式（1）水蒸气蒸馏法叶子类如：茴香、罗勒、肉桂、尤加利、薰衣草、薄荷、百里香。（2）溶剂法花类如茉莉、玫瑰、橙花。（3）冷压法果类如佛手柑、柑橘、柠檬。（4）脂吸法花类所有的植物做成精油，不管哪种提炼的方式最后都要用蒸汽蒸馏法再次进行提炼。 ------精油的取得方式（1）塞剂医院----循环系统----各个组织（2）皮肤按摩、泡澡、涂抹----循环系统----各个组织（3）口服内服、漱口（不建议使用）（4）鼻子吸入、香薰---进入大脑----内分泌神经系统 ----判断精油的好坏。 1、把精油滴放在面巾纸上，几分钟后，轻拉具有弹性，不易裂开。 2、精油的挥发性很强，直接接触皮肤的时候会有轻微的刺感而不是灼热和刺痛感。 3、精油滴在手背上闻气味，另一个手搓热，气味会与之前的差不多 4、精油挥发后不易留下颜色，除果类的外 5、精油具有感光性，一般都装在深色的玻璃瓶里。其中深蓝色、深绿色的最好，这两种玻璃瓶装的精油保存时间要比褐色和琥珀色的瓶子要长六个月。 ★什么是SPA疗法？ SPA也称“水疗法”，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉.把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉。科学家揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于