降血脂
降血脂-菊花山楂茶
降血脂-菊花山楂茶
原料：菊花15克、生山楂各20克。
做法：水煎或开水冲泡10分钟即可。[第一范文网]
功效：健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。
服法：每日1剂，代茶饮用。
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降血压-荷叶粥原料：新鲜荷叶1张、粳米100克、冰糖适量。做法：取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。功效：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。
降血压-菊苗粥原料：甘菊新鲜嫩芽或幼苗40克、北粳米100克、冰糖适量。做法：将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。[第一范文网]功效：清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症、目疾等。
降血压-菊楂决明饮原料：菊花10克、生山楂片15克、决明子15克。做法：将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。[第一范文网]功效：疏风散热平肝，润肠通便降压。适用于高血压兼有冠心病患者，对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。服法：代茶饮，可酌加白糖。
降血脂-红花绿茶饮原料：红花5克，绿茶5克。做法：将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。功效：降低血脂，活血化瘀。主治血瘀痰浊型高脂血症，症见身体肥胖，胸闷刺痛，脘痞腹胀。[第一范文网]服法：当茶频频饮服，一般冲泡3至5次。
降血脂-灵芝甜酒原料：灵芝50克，糖食酒1000克，蜂蜜20克。做法：将灵芝洗净，晾干，切成片，加酒和蜂蜜，密封，冷浸30天，即可饮用。[第一范文网]功效：降低血脂，益气补脾，镇静安神。
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降血脂-山楂桑椹子煎原料：鲜山楂30克（干品20克），桑椹子30克（干品20克）。做法：山楂、桑椹子先用温开水浸泡，冲洗干净，入锅，加水适量，文火煎煮20分钟即成。 [第一范文网]功效：补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血管。
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