女性的天然“美容药”，山楂与4物一起喝，身体变化看得见
在春天，有很多的人都喜欢吃山楂。山楂山楂本身就有着很多，对我们人体有笑的作用。
多吃山楂的好处。
1、能够养颜瘦身，女人多吃一些山楂就可以阻断，减少自由基的生长增加体质的免疫力，达到抗衰老和抗癌的作用，爱美的女性就可以选择这种食物进行瘦身。
2、山楂还具有着降压降脂抗氧化的功效，男性弱势得了脂肪肝就可以用它养肝护肝。
3、山楂当中还有着显著的降低血清胆固醇，有效防止动脉周张硬化的效果，还能够增强心肌收缩率，增加心输出量。
4、山楂能够活血化瘀，若是出现痛经的患者可以进行食疗，在1~2天之内发生小腹的头痛，等经血排出流畅的时候，经痛就会慢慢消失。
山楂和4种食物进行搭配
1、山楂荷叶茶对扩张血管，降低血压，血脂都有着很好的作用，并且能够达到一种减肥的效果。
2、山楂和菊花一起喝对身体也有着很多的好处，泡制的时候可以准备山楂20克，菊花15克，用清水洗好再进行煮沸，能够达到清热解毒降血脂的功效。
3、山楂桂圆可以达到一个排毒的作用，让我们的大肚腩消失不见，达到一种祛湿的效果。
4、山楂薏米茶，对降脂降压都有着很好的效果，适合脾胃不好而导致发胖的人。
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