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儿童感冒的保健护理分析

花匠小妙招
2025-02-05 15:53

引言：儿童感冒指的是儿童急性上呼吸道感染，该病在儿童群体中很常见，尤其是季节更替、气候骤变时，家长们要引起足够重视。绝大多数感冒与病毒有关，感冒主要通过呼吸道飞沫、人与人直接接触传播。下面简要介绍普通感冒和流行性感冒的区别，帮助大家了解儿童感冒相关知识，教会大家科学进行儿童感冒保健护理，保障儿童的健康。

一、普通感冒和流行性感冒

普通感冒主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛等，其与鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、肠道病毒等感染有关，临床主要采用对症治疗的方法，以此减轻儿童的感冒症状。

流行性感冒的症状为发高烧、浑身酸痛，该病主要由甲型、乙型病毒引起，如果不及时治疗，很可能发展为肺炎、病毒性心肌炎等，对儿童群体健康非常不利。在流行性感冒治疗中，奥司他韦、帕拉米韦等药物应用普遍，建议患儿遵医用药。

虽说，普通感冒和流行性感冒存在明显区别，但保健护理方法一样。一般建议患儿多喝水，保持睡眠充足，得到充分休息，同时，还要遵医使用退烧药，用生理性海水盐鼻腔喷雾剂对鼻涕进行清洗，使用淡盐水漱口使咽喉痛症状得到有效缓解。

二、儿童感冒需要马上用药吗

在日常生活中，孩子感冒了，需不需要立即用药？建议大家能不用药就不用药，能口服用药就不要输液。如果护理得好，感冒是可以自愈的。倘若是普通感冒，不建议输液，虽说输液能够暂时缓解感冒症状，但不能够彻底清除患儿体内的病毒，还存在交叉感染风险。在这里提醒广大家长朋友们，如果孩子病程不超过3d，体温不超过38℃，精神状态好，不建议给孩子输液。同时，也不要盲目使用抗生素、消炎药等，除非继发细菌感染，方可使用。

虽说感冒药能够使咳嗽、发烧、流鼻涕等症状得到有效缓解，但并不能缩短病程，加之孩子年龄较小，通常不建议6岁以下儿童自主使用感冒药。如果孩子的感冒症状不是很严重，家长朋友们可以先不用药，精心护理，增强孩子的抵抗力即可。

三．、感冒会诱发哪些疾病

如果儿童感冒3d后咳嗽、发烧等症状未见任何缓解，甚至加重，很容易诱发肺部感染，甚至引起肺炎。肺炎对患儿的危害非常大，孩子会出现高烧不退的情况，还伴有冷战、出汗、咳嗽加重、呼吸困难、喘息等一系列症状。这时候家长朋友们需要立即带孩子就医，在医生的指导下，根据病情决定是否使用抗生素。

在生活中，感冒、肺炎、哮喘等都会引起咳嗽。其中，针对感冒引起的咳嗽，家长朋友们无需过于担忧，这可能是身体在抵御病毒入侵，还能够清除呼吸道分泌物。随着儿童病情好转，咳嗽自然而然便会消失。

四、儿童感冒的保健护理

1.基础护理：一般情况下，感冒症状需要1-2周才会消失。倘若孩子精神状态良好，只是存在咳嗽、流鼻涕症状，无需吃药。注意调节室内温湿度，把室温保持在26-28℃，湿度为50%以上，提醒宝宝多喝水，多休息，尽量少活动。

2.鼻部护理：感冒会使鼻腔分泌物增多，不要用力擤鼻，建议使用生理性海水盐鼻腔喷雾剂对儿童的鼻腔进行清洗，以此缓解流鼻涕的症状，如果鼻子部位存在红肿、破皮情况，可以擦一点红霉素软膏。

3.咽喉部护理：注意口腔卫生，提醒孩子晨起、睡觉前、饭后及时刷牙、漱口，保持口腔、咽喉部清洁，还要避免宝宝哭闹、嗓音过大等，否则会对咽喉部产生刺激。同时，指导宝宝少次多量喝水，加速痰液排出。

4.发热护理：如果孩子体温不超过38.5℃，精神状态比较好，且食欲正常，可以暂时不使用退烧药，指导患儿多喝水，注意观察体温变化即可。反之，如果孩子体温超过38.5℃，精神、食欲不佳，需要使用退烧药，或者直接到医院治疗。一般情况下，可以采取冰袋降温、温水擦浴等方式给孩子降温。

5.饮食指导：在儿童感冒保健护理中饮食也非常关键。家长要提醒孩子多喝水，吃一些清淡、易消化、纤维含量高的食物，适当吃一些水果，不要吃辛辣、刺激、坚硬的食物。如果鼻塞严重影响进食，家长要耐心喂养，确保孩子患病期间摄入充足的营养。

6.注意卫生：感冒会通过飞沫、接触传染，建议家长尽量不要带孩子到人群密集的公共场所，尤其是流感高发期，避免交叉感染。家长还要给孩子勤洗手，减少细菌、病毒传播。日常生活中，家长自己也要养成良好的卫生习惯，外出回到家，一定要清洁口腔、鼻腔、洗脸、洗手，千万不要不洗手直接抱宝宝。

7.出门做好防寒保暖工作。秋冬季带孩子出门时，应注意保暖措施，如佩戴围巾和帽子。儿童的颈部皮肤较薄弱，头部的散热较多，因此特别需要加强这两个部位的保暖，以预防感冒。然而，当进入温度较高的场所时，应适当脱掉儿童的外套，以防止冷气与室内的热气交汇，令孩子不舒服。温度的忽冷忽热容易导致病毒感染，进而增加儿童患感冒的风险。为了避免儿童受到雾霾的伤害，雾霾天气应尽量减少儿童外出活动。由于儿童的器官和免疫系统尚未发育完全，尤其是2岁以下的婴幼儿更容易受到雾霾的危害。同时，家庭应该准备空气净化器以预防儿童感冒。然而需注意，不可过分保暖，即给孩子穿得太多。因为儿童性格活泼，每天活动量较大，若给孩子衣着过厚，一旦气温升高，孩子活动时容易出汗，若不及时更换湿漉漉的衣物，反而易致感冒。因此，在秋冬季节中，我们应该避免过分保暖。我们可以通过触摸手部和背部来判断儿童的着装是否合适。如果儿童的手部感觉温暖，则说明他们的衣物厚度适中。如果儿童的手心感到过热，并且背部出汗，则说明他们的着装过于厚重，需要适时减少衣物。
8.增强儿童机体抵抗力。秋冬季气温急剧变化、雾霾、病菌和低温频繁出现，为了有效预防儿童感冒，需要增强他们的免疫力。只有儿童的免疫系统足够强大，才能抵御各种病原体的侵袭，不易生病，即使病了也是轻微的疾病，很快就能康复。因此，家长应该重视增强儿童免疫力的问题。可以通过体育锻炼、增加营养摄入以及坚持母乳喂养等方法来提高儿童的身体抵抗力。在这些方法中，身体锻炼是最为有效的一种提升儿童机体免疫力的方式。在秋冬季节，家长可以带着孩子参加户外运动，如散步或踢球，并多晒太阳。这样不仅能有效地预防缺钙，还能增强机体的免疫力，有效预防感冒的发生。

9.室内温度要控制好。秋冬季需控制室内温度，因为室内、室外温差过大，容易增加儿童感冒风险。此外，定时开窗通风也必要，以确保室内空气清新，避免儿童吸入污浊空气和病菌，从而有效预防感冒。若儿童意外受凉，应迅速使其休息在床上或暖和的房间，并让其饮用一些热牛奶、汤或热水等，以免受凉导致感冒。如果家中有感冒者，应采取适当的隔离措施，避免儿童与其接触，因为儿童免疫力较弱，易受到交叉感染。

10.健康教育与疫苗接种。给孩子普及感冒相关知识，例如增加体育锻炼、避免长时间使用空调、出汗后不要受凉等，让儿童积极参与感冒预防。对于6个月至5岁的孩子，每年应定期接种流感疫苗，以增强抵抗感冒的能力。

参考文献

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