首页 > 分享 > 鳄梨可以直接吃吗

鳄梨可以直接吃吗

2017.02.02 回答

你好

牛油果怎么吃? 牛油果的营养价值很高,但怎么吃呢?方法有很多,比如:
1、直接食用。将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。
4、做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。
6、蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油,这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个,对半切开,取走果核,再一切二,用小刀剥去外皮,将果肉切成0.5cm~1cm的片状,装盘;备生抽酱油一小碟,芥末少许。蘸食,口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
牛油果的营养价值非常高,吃法也很丰富,其美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛、预防胎儿畸形等功效使它备受宠爱。

相关知识

鳄梨可以直接吃吗
【鳄梨怎么吃】怎么吃鳄梨的吃法
鳄梨怎么吃
玉米鳄梨沙拉烹饪好玩吗?玉米鳄梨沙拉烹饪游戏介绍
【鳄梨】鳄梨营养价值
橡果可以直接吃吗,请问橡子果能直接吃吗?
牛油果切开有斑点可以吃吗
牛油果就是鳄梨吗?盆栽怎么种植?
牛油果的核可以吃吗
新鲜女贞子可以直接吃吗

网址: 鳄梨可以直接吃吗 https://m.huajiangbk.com/newsview1663308.html

所属分类:花卉
上一篇: 高血脂能吃牛油果吗
下一篇: 牛油果的核可以吃吗