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做个养生女孩今日花茶分享一个百合花茶❗️

做个养生女孩今日花茶分享一个百合花茶❗️

⭕️百合花的功效与作用 ✅AnShen:百合花中含有多种宁心AnShen成分,可直接作用于人类ZhongShuShenJing系统,GaiShanShenJing衰弱,还能HuanJie记忆力减退、ShiMian多梦、眼睛发黑等ZhengZhuang。 ✅清心:百合花能入心经,常喝百合花茶,可清心除烦,GaiShan心阴虚、烦躁不安等ZhengZhuang。 ✅补中YiQi:百合花茶中含有补气成分,可GaiShan中气不足的现象。 ✅润肠通便:百合花茶FeiChang柔滑,有通肠的功效,可CuJinDaBian排泄,有助于GaiShan肠燥BianBi。 ⭕️适宜人群 中气不足者、心Shen不宁、睡眠质量差者 ⭕️禁忌人群 风寒咳嗽、DaBian溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞、肾阳衰退者 ⭕️不宜同食 羊肉猪肉 ⭕️食用方法 泡茶♨️ 取适量百合花,放在茶杯中,加入开水,连续闷10分钟左右 ⭕️ 怎么挑选百合花 1、看形状✅ 一般兰州产的干百合鳞茎是呈条状的瓣,晶莹透亮,粗纤维较少,很可能就是一些药用百合了,这种百合味道是发苦的,所以我们平时服用ZuiHao不要买着这种的哦。 2、看色泽✅ 很多人都说百合要纯白的好,但其实YouZhi的干百合的颜色应该是RuHuangSe的,而并非纯白的,因此干百合并不是越白越好,那种特别白的可能是被Liu磺熏过的,那都是无良商家为了让百合的颜色洁白漂亮且保存时间长,所以才做的手脚,这种被Liu磺熏过百合不Jin味道酸涩难吃,而且过多食用还会对身体造成伤害 3、闻味道✅ 正常的兰州干百合应该是有一股清香的甘甜的味道,而那种被Liu磺熏过的干百合会有一股微微的酸味,有时候如果百合花放的时间久了,那么就会没有香味了,所以如果我们发现百合花没有香味,那么也不要购买哦。 4、试湿度✅ 干百合一般都比较干燥,因为干燥之后比较容易储存。YouZhi的干百合应该是清脆干燥不柔软的那种,用手一掰就会断,而劣质的干百合会感觉潮潮的,一掰有些软,这种软软的一般都是喷了水的,很多无良商家为了让水分占重量因此才会这样做,这种湿度过高的干百合不Jin影响百合的保存时间,而且更贵。 #百合的功效

发布于4月21日 19:00

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