来源： 发布时间：2020-05-06 00:00:00 浏览次数：231 次 【字体：小 大】
长沙市实验小学2020年上学期第14周菜谱
（2020年5月11-5月15日）
周一 （5月11日）
周二
（5月12日）
周三
（5月13日）
周四
（5月14日）
周五
5月15日）
中餐
主菜
梓元鸡块
腊干子炒肉
鹌鹑蛋肉沫
甜椒榨菜肉丝
油豆腐烧肉
火腿黄瓜玉米
胡萝卜煨牛腩
莴笋炒肉片
土豆烧排骨
有机花炒肉
小菜
老南瓜
油麦菜
粉丝芽白
酱汁冬瓜
西葫芦
备 注
主厨：黄银 制表：熊海明 会计：邱丽玉
食品安全员：刘 斌 主管校长： 营养师：潘伟
长沙市实验小学2020年上学期14周带量食谱
（2020年5月11-5月15日）
周一
（5月11日）
周二
（5月12日）
周三
（5月13日）
周四
（5月14日）
周五
（5月15日）
中餐
（每人份）
主菜
腊干子.50克.
西芹.30克
肉.50克
鸡.50克
鹌鹑蛋.60
榨菜.40克
肉.50克
甜椒.20克
油豆腐.50克
火腿.40克.黄瓜.40克.玉米.20克。粉丝.10克
肉.50克
牛腩.50克
胡萝卜.40克
肉.50克.莴笋40.克
排骨40.克.土豆.40克.有机花.40克
肉.50克
小菜
南瓜.50
油麦菜.50
芽白.50克
东瓜.50克
西葫芦.50克
辅料
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等
