脾肾虚寒怎么调理
脾肾虚寒多由于体质虚弱受寒邪入侵，或久病耗损阳气所致，患者可以从饮食方面、生活方面的一般治疗进行改善，也可以遵医嘱使用物理治疗或药物治疗，帮助改善患者脾肾虚寒的症状。
一、药物治疗
遵医嘱使用药物调理，如疏肝益阳胶囊，它由15味中药材组成，具有疏肝解郁，活血补肾的作用，其中蒺藜、柴胡可疏肝解郁，巴戟天、肉苁蓉、五味子、蛇床子、菟丝子、紫梢花可补肾振痿，地龙、蜂房、水蛭、蜈蚣、九香虫可活血通络，远志、石菖蒲可益智安神。
二、一般治疗
饮食方面：脾肾虚寒的患者在日常的饮食中，可以适当多摄入温补食物，如韭菜、核桃、牛肉、羊肉等。在烹饪过程中间，也可以适当添加辛温助热的佐料，如姜、辣椒、花椒、桂皮等，能够辅助调理脾肾虚寒的症状。同时需要尽量避免食用生冷寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、火龙果、冰淇淋等，避免导致脾肾虚寒的症状进一步加重。生活方面：脾肾虚寒的患者还需要注意平时衣着保暖，尤其注意早晚气温较低，并且在自己身体允许的情况可以适当进行户外活动，如跑步、打羽毛球等，同时要节制房事，戒烟、戒酒，保持早睡早起，避免熬夜以及过度劳累。三、物理治疗
若患者脾肾虚寒症状较严重，也可以遵医嘱进行物理调理，操作较方便的包括艾灸和足浴，艾灸可以选取中脘、神阙、脾俞、肾俞、足三里等穴位，足浴建议添加温通的中药，如艾草、当归等，也可以选择针灸、拔罐等疗法，从而促进血液循环、调节人体分泌，使气血阴阳达到平衡，从而改善脾肾虚寒的症状。
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