养花、赏花与养生
1、花可开颜 花态美艳绝伦，当劳累烦闷之际.或漫步公园花丛.或欣赏盆景.看到似蝶如鸟、似管如钟、似盏如杯、形态各异、五彩缤纷的花朵，往往会令人精神一振.烦恼顿失。
2、花能解语 花香甜郁，花亦如人.闻之观之似能解人苦乐。淡香仿佛在轻轻地诉说.浓香犹如在欢愉地歌唱.幽香好像在安抚烦乱的思绪，芳香恰似在唤起美好的回忆。花千姿百态，在与人们进行各种美好情感的交流。
3、花可治病 凡花多入药，如荷花消署、杏花美容、豆a花和中、水仙花除热、金银花解毒、菊花疏风、茉莉花爽神、牡丹花活血、木兰花通窍、桂花止咳、丁香花理气、杜鹃花平喘、腊梅花生津、合欢花舒郁等。此外，许多花卉的香气能够抑制病菌，预防感冒和减少呼吸系统疾病。
4、花能健身 花还可食用或它用.如传统的茉莉花茶、玫瑰花赛、菊花品、桂花酒，以及用花为作料所做的药脑、从花色中研制的色素作为食品添加剂等.预防保健用的各种药枕、药袋、香班衣饰等也都有花的功劳。
除了以上几种功效.女性朋友在家里养花，也可达到陶冶性情、强健体质的目的。因此，可在工作之余.种植花草树木，布置居室、庭院、阳台或楼顶平台.使得生活环境绿叶扶疏、空气清新、四时花香，从而增益健康。女性朋友在室内养花时，如果选择不当，反而会透成室内污染。因此，养花要注意以下几点。
(1)选择好品种：室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、万年青、仙人掌、文竹、龟背竹、常青藤等。
(2)不宜养的花：丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的徽粒，对高血压病和心脏病息者有不利形响;洋绣球散发的微粒会使人发生过敏，导致皮肤瘙痒;夹竹挑的花香能使人昏睡、智力降低;松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲;郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落。
(3)不养“相克.的花：玫瑰和樨木草在一起，木樨草就会凋谢，但木樨草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡;石竹花、萦岁兰、度美人、兰花、百合花等草花和别的花卉难以相处，易造成植株死亡。
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