金桔的营养价值 美容养颜生津开胃
金桔，比一般的桔子要小，也比一般的桔子要甜。一般平常的季节比较少见，都是到了冬季以后才比较多，特别是过年的时候。说到金桔，一种水果，大家都会第一时间想到它的营养价值。那么，金桔的影响价值你知道吗？小编为此做了一些整理，下面一起来了解一下吧。
1、美容养颜
小小金桔里含有丰富的维生素A，可以有效地预防脸上的色素沉着，保持皮肤的弹性和光泽。能延缓衰老，以防皮肤变得松弛长出皱纹，对女性朋友来说好处大大的。所以，女性朋友可以多吃一些。
2、生津开胃
现代社会保健品这么流行，其实，金桔也属于一种食疗保健品。而且还有的人把金桔制作为蜜饯食用，可以起到开胃的作用。夏天饮用金桔汁的话，还有生津止渴的作用，还可以添加萝卜汁和梨汁一起服用，还能治咳嗽，祛痰止咳。
3、消食醒酒
有的人经常暴饮暴食，慢慢的导致胃功能变的越来越不好，而金桔具有健胃消食的作用，可以缓解我们长期疲劳的胃部。对于那些喜欢喝酒还常常喝醉的人，金桔还可以帮助他们醒酒。
4、预防感冒
金桔里含有丰富的维生素C，经常吃的话，可以帮助身体补充足够的维生素C，有益于增强身体的免疫能力，从而有效预防感冒等疾病。不仅如此，还能维护我们的心血管功能，对于一些上了年纪的人，可以防止血管硬化，高血压等疾病。让我们的身体更加健康，远离这些慢性疾病。
以上这些都是金桔的营养价值。是不是突然发觉，原来小小的金桔还有这么高的营养呢。不过，有些脾胃本身并不好的人，不要一次性吃太多的金桔，以防胃部出现不适的感觉。
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