家常便饭韭苔炒鸡蛋上桌就吃光
家常便饭韭苔炒鸡蛋上桌就吃光
在亚洲小超市买的韭苔，新鲜又特别嫩，最喜欢的做法是韭苔炒鱿鱼，然后就是韭苔炒鸡蛋。 韭苔，就是韭菜长到最后一茬的时候，中间长出来的茎，上面有一个骨朵，如果再长就是韭菜花，我们把中间嫩的茎摘出来，就是韭苔 材料： 韭苔、鸡蛋3个、橄榄油、盐、黑胡椒粉 做法： 1. 把韭苔较老根部去掉，摘洗干净切成段 2.鸡蛋打散备用 3.炒锅放适量橄榄油烧热，将鸡蛋炒熟后盛出 4.锅内放少量油烧热，将韭苔放进去翻炒 5.将炒好的鸡蛋放进去炒匀，加适量盐和黑胡椒粉拌匀即可出锅啦 简单菜，简单做，最原味 一道简单好吃又营养的“韭苔炒鸡蛋”这就做好了，闻起来味道不算浓，吃进嘴里，越吃越有味。 #苔菜怎么做好吃
发布于3月26日 21:04
评论
还没有人评论，快来抢沙发吧
相关知识
“韭菜”、“韭黄”、“韭苔”啥区别？营养差别大，学会别挑错了
家常黄瓜炒鸡蛋，简单几步就上桌，清爽解腻，适合夏天吃
苔下韭，花下藕，君吃否？——民以食为天系列之二十九
四季苔韭繁育栽培技术
肉丝虫草花炒韭苔热量，肉丝虫草花炒韭苔减肥
“四季苔韭王”栽培技术要点
韭苔花苞能吃吗
韭苔的花苞能不能吃
韭苔馅饺子的做法
韭苔上的花苞能吃嗎
网址: 家常便饭韭苔炒鸡蛋上桌就吃光 https://m.huajiangbk.com/newsview1692406.html
| 上一篇: 它和花甲一起炒是绝配，鲜味挡也挡 |
下一篇: 第5、6周食谱 |
