油菜苔怎么炒好吃
（1）油菜苔怎么炒好吃
油菜苔一斤、葱适量、蒜适量、盐适量、味精适量。
将油菜苔清洗干净，然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段。
葱蒜切好备用，油锅烧热，放葱蒜煸炒。
接着放入油菜苔煸炒，要大火快炒一分钟。
放入适量的盐和味精即可出锅。
（2）菜苔怎么烧好吃
1、将红菜苔择好长短，根据自己喜欢。
2、选两颗大蒜，将大蒜切好。
3、将锅烧热倒入油，并将油烧热后放入大蒜。
4、当油将大蒜炸出香味后，把红菜苔倒入锅中翻炒。
5、第五步，翻炒红菜苔，当菜苔快熟时，放入盐和醋。
6、当盐和醋完全融入菜汁后。盛起即可完成。
（3）红菜苔怎么烧好吃又简单
1、食材：红菜苔400g、姜10g。
2、将红菜苔先用水泡一会。
3、将姜蒜去皮洗净切好备用。
4、在锅中放入适量水，将菜苔切成小段后放入水中焯一下。
5、焯好后，滤掉水备用。
6、在锅中放入适量油。
7、加入姜蒜爆香。
8、在锅中放入焯好的菜苔。
9、加入适量食盐。
10、加入适量豆瓣酱。
11、加入适量鸡精。
12、起锅，美味的素炒菜苔就做好了。
（4）菜苔怎么炒好吃
主料：菜苔一把、蒜子适量。
1、准备菜苔一把洗干净。
2、切段备用。
3、热锅放油放入蒜子炒香。
4、放入菜苔翻炒至软。
5、加入一勺盐翻炒均匀。
6、放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
菜苔：别名：洪山菜苔，十字花科芸苔属一年或二年生草本植物。其高可达50厘米，全体无毛；叶片长椭圆形或宽卵形，顶端圆形，叶柄白色或绿色；总状花序顶生，呈圆锥状；花浅黄色，种子球形，紫褐色，有蜂窝纹；花期4月，果期5月。它分布于湖北各地及江西、四川、湖南等地。
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