孕妇吃西兰花禁忌 孕妇梦见大雨
1、孕妇吃西兰花禁忌 关于孕妇吃西兰花的禁忌
1、西葫芦：西兰花含有丰富的维生素C，西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同吃会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。
2、动物肝脏：西兰花含有丰富的膳食纤维，若与猪肝、鸡肝等动物肝脏同吃，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收。
3、牛奶：西兰花中含有草酸，若孕妇喝了牛奶后马上吃西兰花，西兰花中的草酸与牛奶中的钙质相遇，会结合成沉淀物草酸钙，影响对钙的吸收。
2、孕妇梦见大雨
1、孕妇梦见下雨不同的梦境也有不同的寓意，此外还有生女孩的预兆。
2、孕妇梦见下大雨发洪水，是预示日后的生活会美满幸福，宝宝可以健康出生的意思。
3、孕妇做梦梦见打雷下大雨，暗示自己的宝宝日后将会功成名就。
4、孕妇梦见下大雨房屋漏水，还需要多注意自己和宝宝的健康状况。
5、孕妇梦见狂风暴雨，也是不好的预兆，提醒孕妇近日出行要多小心，保护好宝宝。
3、孕妇能吃黑胡椒酱吗
1、孕妇尽量不要吃黑胡椒酱，因为黑胡椒酱味道咸辣，对孕妇不好。
2、而且黑胡椒属于热性食品，吃多了容易上火。孕妇吃黑胡椒酱一方面对胎儿不好，一方面对孕期肠胃不好，吃多了容易刺激到。而且胡椒容易吸肠道里的水分，引起便秘，所以孕妇还是应该少吃或者不吃黑胡椒酱。
4、孕妇该怎么控制体重
第一，在孕早期的时候，胎儿发育非常慢，宝宝4-8周内，只有花生那么大，是不需要母亲额外补充营养的。这段时间主要是避免药物作用，避免辐射，以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。
第二，孕中期4-6个月。胚胎稳固，孕早期的呕吐也减轻了。这个时候的饮食还是日常为主，每天多吃新鲜的蔬菜水果，保证一天1个鸡蛋，一杯200-250ML的牛奶。一般纯牛奶，脱脂牛奶或者孕妇奶粉都是可以的。孕中期体重控制增加在每个月1斤左右。
第三，等到了孕晚期6-9个月，这段时间是胎儿发育最快的时间，保证充足的睡眠，合理的饮食，适当补钙补铁，饮食中，猪肝，瘦肉，鸡蛋黄含铁比较丰富，虾皮含钙丰富。是适合多吃的。孕晚期体重增加在一个月2斤左右。
5、孕妇中期应该补多少钙
孕中期钙量：1000毫克/天胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
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