罗汉果花有何功效及怎样食用？
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付志明 医师
山东省中医院 三级甲等 耳鼻喉科罗汉果花具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等功效，食用方法多样，如泡茶、煲汤、煮粥等。 1.清热润肺：能缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。 2.利咽开音：对咽喉肿痛、声音嘶哑有一定的改善作用。 3.滑肠通便：有助于促进肠道蠕动，改善便秘。 4.泡茶：取适量罗汉果花用开水冲泡，可反复冲泡饮用。 5.煲汤：与瘦肉、排骨等食材一同煲汤，增加汤品的营养和风味。 6.煮粥：在煮粥时加入少许罗汉果花，使粥具有一定的保健作用。 总之，罗汉果花是一种具有一定药用价值的食材，但使用时应适量，且对于体质虚寒者应谨慎食用。如有相关疾病，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 16:55就医问药
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什么是食疗? 食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。 查看全文»
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