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罗汉果籽泡水喝的功效与作用

花匠小妙招
2025-03-04 23:42

罗汉果籽泡水喝的功效与作用

发布时间：2022-06-24197483次浏览

罗汉果籽，味甘，性凉，归肺、脾经，具有清肺利咽、润肠通便的功效。

1、清肺利咽：罗汉果籽归肺经，味甘性凉，能理痰火，清热凉血，一定程度上缓解肺热咳嗽、咽痛失声者的症状。

2、润肠通便：罗汉果籽对于胃肠道运动具有双向调节的作用，能在一定程度上促进痉挛的肠道松弛，从而增强肠道自身的蠕动能力，适用于大便干涩难以排出的人群。

适宜人群：咽痛失声者、肠燥便秘者

禁忌人群：脾胃虚寒者

不宜同食名称：桂圆

不宜同食原因解释：罗汉果味甘性凉，要避免与桂圆等性热食物同食，以免影响药效，降低食物的营养价值。

食用方法的名称1：直接饮用

具体食用方法内容1：将罗汉果籽置于温水中浸泡，稍等片刻，即可饮用。

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