李兰铮：孩子常年脾虚体弱？一碗养脾水，健脾养胃，增强免疫力
在门诊上听过不少家长反馈，孩子吃饭总是没劲，胃口很差，话少懒言，一天都吃不了几口东西。
中医说“内伤脾胃，百病由生”。意思是如果脾胃的功能弱了，那么就会影响到心、肝、肺、肾其余四脏的功能。
所以，只有先把脾胃调理好了，孩子自然就气血足，经脉通络了，疾病也就治愈了。
那要如何调理脾胃呢？特别邀请到坐诊于宏韵中医著名儿科专家李兰铮教授，来分享他的调理方法。
之前看诊了一个12岁的男孩，家长就说孩子平时胃口挺好，吃的也不少，但就是不长肉，而且睡觉特别不安稳、汗多、鼻梁和眼眶也总是发青。
李兰铮教授指出这是典型的胃强脾弱。
能吃，但是消化和吸收不好，产生了积食，导致食积化热。所以孩子就会出汗，睡眠不安稳，进而影响到他的生长发育。
对于这种情况，李兰铮教授给出的治疗思路就是要健脾和胃，增强孩子的脾胃消化功能。
开了来自张仲景的名方——小建中汤。
里面的“建中”就是健运中焦脾脾胃。所以小建中汤是专门补脾胃的药方，甘甜入胃，直接为脾胃补充粮草。
组成：桂枝、甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖。
（中医讲究辨证施治，请在医生指导下辨证服用。）
其实，小建中汤就是由大名鼎鼎的桂枝汤加减而来的，在桂枝汤的基础上，把芍药的量加倍，再加上饴糖，由一个解肌发表的方子变成了一个补脾胃的方子。
桂枝不仅能够解表散寒， 还可以温阳，使得运化功能增强，气血生化源源不断，脾胃虚弱等问题就能迎刃而解了。
而白芍呢，味酸性敛，能够把阴血收敛起来，防止阴血耗散。白芍用量加倍，使得整个方子内收的力道大于走散，补中的作用更强。
而生姜最擅长的驱表寒、胃寒。所以生姜对于脾胃虚寒的朋友来说，是一味很好的药材，给脾胃加足了火力，让脾胃恢复运行，化去堆积在体内的寒湿。
李兰铮教授长期从事儿科临床、科研、教学工作，对调理改善孩子积食、脾胃问题等有着丰富的诊疗经验。
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