黄香瓜有哪些功效与作用？
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陈超刚 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 临床营养科 黄香瓜具有丰富的营养价值，其功效与作用包括补充营养、促进消化、清热解暑、美容养颜、保护心脏等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等，有助于维持身体正常生理功能。
2.促进消化：含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善消化。
3.清热解暑：性凉，可缓解燥热，减轻暑热不适。
4.美容养颜：丰富的维生素C等有助于抗氧化，保持肌肤弹性。
5.保护心脏：所含钾元素对心脏健康有益。
适量食用黄香瓜对身体有益，但不宜过量，部分人群可能存在过敏等情况。
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