香瓜有哪些功效与作用？
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梁俊雄 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 中医科 香瓜具有丰富的营养，其功效与作用包括补充营养、清热解渴、促进消化、美容养颜、保护心脏等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能为身体提供所需养分。
2.清热解渴：水分充足，可缓解燥热，消除口渴。
3.促进消化：含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，促进食物消化。
4.美容养颜：维生素C等成分能抗氧化，改善肌肤状态。
5.保护心脏：钾元素有助于维持心脏正常功能。
适量食用香瓜对身体有益，但不宜过量，部分人群可能对其过敏。
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