香瓜有哪些作用与功效
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吴朝晖 副主任医师 韶关市第一人民医院 三级甲等 中医科 香瓜具有丰富的营养，其作用与功效包括补充营养、促进消化、清热解暑、美容养颜、保护肝脏等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等，有助于维持身体正常机能。
2.促进消化：含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.清热解暑：水分充足，可缓解暑热引起的不适。
4.美容养颜：维生素C等成分能抗氧化，有助于保持皮肤健康。
5.保护肝脏：某些成分对肝脏有一定的保护作用。
适量食用香瓜对身体有益，但不宜过量，部分人群可能会过敏。
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