春季养生之南瓜玫瑰花的绽放
北京春天扭着曼妙腰肢迟迟的来了，暖冬倒春寒，花儿开的有些晚，3月中旬已过，大街小巷随处可见的迎春花仍然是犹抱琵琶半遮面。
喜欢花儿似乎是女人的天性，争先斗艳的花儿让人心情大不一样，尤其喜欢Yellow Rose黄玫瑰，它的花语是幸运，幸运之花也能在自家餐桌上绽放，米兰邀请您试试！
南瓜有很高的食疗价值，含有丰富的胡萝卜素和维生素A和D，可以健脾护肝，强壮筋骨，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用，色彩斑斓的春天首选南瓜了。
今天做一道南瓜玫瑰花卷，卷起的花朵很漂亮，蒸熟后有些不舍得吃呢，慢慢撕下一个花瓣，入口松软，柔软微甜，特别适合老人孩子食用。
黄玫瑰花瓣做起来不是很难，下边看看具体步骤吧！
准备食材：中筋面粉400g；南瓜适量；酵母4g；盐适量；
第一步：南瓜洗净去皮切块，放小电锅内开锅20分钟蒸熟，放在碗中备用。
第二步：面粉，食盐，酵母，南瓜泥准备好，放在一起揉成面团，放在面包桶中等待发面发成2倍大，取出取出排气后分成60克一个的剂子。
第三步：
取一个剂子分成5份，擀面杖擀开4个，其中1个作为花蕊，如图叠加放好。从下边缘卷起来从中间切断，倒立形成花瓣，一个个的花瓣做好了，是不是很简单。
第四步：
放在凉水蒸锅内，二次醒发20分钟，醒发好开火蒸上15分钟，然后关火焖5分钟一道黄玫瑰花就在厨房盛开了。
温馨提示：
1、南瓜玫瑰花做好的关键好是发面成功，分成60克一个剂子，取一个分成5份，擀开4个，其中1个作为花蕊，叠加放好，卷起来切开成花瓣状，放入蒸锅内二次醒发20分钟，醒发好开火蒸上15分钟，然后关火焖5分钟。
2、蒸的时间完全根据自家火力和花卷的大小而定，可长可短不要一味模仿，谢谢。
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