花粉过敏症患者如何预防过敏？
第一，在每年出现过敏的前一周左右的时间及时用药，使用口服或鼻喷类的药物进行预防性治疗，能够防止或减轻过敏的症状。
第二，远离过敏源。有条件的患者可以在花粉季去南方花粉浓度较低的城市度假，减轻过敏反应。上班族和学生等没有条件的患者，可以尽量减少在室外逗留的时间。尤其是在早晨十点至下午五点这段花粉指数高的时间段更应该避免外出。如果有定期户外活动习惯的患者，最好选在清晨、深夜或者雨后这些花粉指数最低的时间段。
第三，做好外部防护措施。出门时，要做到关闭门窗防止花粉进入，晾洗衣物也最好选在隔绝外界的环境中。患者出门需佩戴眼镜和密度较高的口罩，穿长袖的衣物，减少和花粉直接接触的机会，也可以在鼻腔中涂抹花粉阻断器。回家后，也要及时清理衣物。
第四，安装过滤器、加湿器。在卧室、卫生间这种空间比较小的地方可以准备一个加湿器，保持空气的湿润度，这样可以有效的阻断花粉在空气中漂浮。在车内也可以安装一个车载过滤器，将花粉阻隔在外。（via北京大学人民医院）
来源：北京12320在聆听
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