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春季如何预防花粉过敏

花匠小妙招
2024-11-21 14:23

春暖花开之时，正是皮炎、湿疹、荨麻疹等各类皮肤疾病的高发阶段，原因在于此刻过敏原众多，稍有疏忽，脸部、颈部、手臂等敏感部位便可能出现泛红、肿胀的现象，令许多易患过敏性皮肤疾病的朋友倍感困扰。

春季如何预防花粉过敏

赏花休闲之际亦需谨防花粉过敏
每逢春季来临，部分人群往往更易遭受感冒之苦，不仅频繁感到鼻腔不适，且伴随眼部发痒、流泪、鼻内异物感等症状，然而这并非普通的感冒，实则是由花粉引发的花粉症。
据相关专家介绍，若想有效预防花粉过敏，首要任务便是尽可能避开花粉密集区域，同时加强个人防护措施，避免吸入致敏花粉。在晴朗之日，可适时对室内外进行全面清扫，遇到干燥炎热或狂风肆虐的天气，务必紧闭门窗或悬挂厚实窗帘。若条件允许，建议每周清洗更换床单、被套，保持身体洁净，彻底清除残留于皮肤、毛发之上的花粉，从而有效阻断或降低花粉进入室内的可能性。外出赏花的朋友们，最好选择花粉浓度较低的时间段出行，提前半小时服用抗敏药物，并随身携带口罩作为备用，穿着长袖衣物，尽量避免与过敏原直接接触，以此减轻花粉侵袭。
如何判断自身是否患有花粉过敏呢？
首先，可以通过对比以往的感冒症状，逐步识别出“花粉过敏”的特征；其次，随着大众健康意识的不断提高和过敏源检测技术的日益精准，越来越多人能够及时发现并确诊花粉过敏。然而，目前仍有相当数量的花粉过敏患者误将此病症视为感冒或鼻炎，反复使用抗感冒药物或鼻炎滴剂进行治疗，从而错失最佳治疗时机。因此，准确辨识病症乃是关键所在。
花粉颗粒通常直径在30至50微米之间，当它们在空气中漂浮时，极易被人体吸入呼吸道内部。对于花粉过敏的人群而言，吸入此类花粉后将会引发过敏反应，即所谓的花粉过敏症。花粉过敏症的典型症状包括连续打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道异常瘙痒，严重者甚至可能导致气管炎、支气管哮喘、肺心病（尤其在夏季和秋季多发）。花粉之所以会引发人体过敏，主要源于花粉内富含的蛋白质，其中某些特定蛋白质成分成为引发过敏的主要致敏原。
皮肤接触花粉所引发的过敏症状表现为皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，伴随着强烈的瘙痒感或灼热感，多数情况下是在户外皮肤接触花粉后受到阳光照射而引发。
那么，我们应该如何预防花粉过敏呢？
首先，应当尽力规避所有可疑或已知的过敏原，例如：花粉季节弥漫在空气中的大量花粉；

其次，针对已明确的过敏原，一旦查明，应立即调整患者的生活环境，例如：若患者居住地周边种植有花草树木等过敏原，应尽快将其移除。儿童不宜在草坪、落叶堆积较多的庭院或森林中长时间停留嬉戏。以上皆为被动的预防措施，若欲彻底治愈花粉过敏，必须采取脱敏疗法。