荷叶玫瑰花决明子泡水减肥吗
荷叶玫瑰花决明子泡水减肥吗
2023-06-14浏览 75496 次
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荷叶玫瑰花决明子泡水减肥吗
张英泽副主任医师保定市第一中医院擅长: 糖尿病及并发症尤其糖尿病足、甲状腺疾病、高脂血症、痛风、高尿酸血症、肥胖、更年期综合征等内分泌代谢性疾病的中西医结合诊疗工作。
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荷叶玫瑰花决明子泡水，有减肥的作用。荷叶具有祛除体内湿气，有润肠通便的功效。可以排除体内多余的毒素，减少便秘的发生。决明子具有清肝明目，降血脂、降血糖等作用。这三种药物联合应用，具有美白养颜，减肥的作用。减肥期间的患者应坚持锻炼，多做有氧运动例如慢跑、练瑜伽、跳广场舞等等运动，在饮食上，应该注意不要暴饮暴食，禁食油腻性大的食物。患者宜多吃蔬菜类的食物，应保证大便通畅，减少脂肪堆积，有利于减肥。
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