韭菜,是一茬一茬长的,长到最后,顶上会长出韭菜花。韭菜花,经常吃可以补肾阳,活血散瘀,预防便秘,而且还能清热杀菌,对身体极好。
韭菜花揪下来后,搭配梨,就能做成韭菜花酱。做好后,装进玻璃瓶,放进冰箱冷藏,可以保存至少一两年哦。
吃的时候,用勺子挖出来些,淋点香油,就可以作为涮火锅的蘸料;浇到面条上,就是卤子;抹在大饼上,卷着吃,很带劲。
做法简单,一看就会,快来跟小厨一起做韭菜花酱吧。
准备食材:韭菜花、梨、食盐。
做法:
1、韭菜花用剪刀剪掉粗跟,洗干净。
2、梨洗净切成小块。
3、先把韭菜花用刀切碎,和梨块一起放入料理机中,加适量食盐,一起搅碎。也可以用蒜臼子把它们捣碎,只是比较累。
4、韭菜花搅成这样,就可以啦,不要搅得太狠,成糊糊就不好吃了,稍微有点颗粒,嚼劲比较足。
5、把做好的韭菜花酱,装进玻璃瓶中,放入冰箱冷藏就可以了,一般第二天就能吃。
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