乌龟可以吃。 【菜 名】 烩乌龟蛋 【所属菜系】 鲁菜 【特 点】 酸咸辣鲜,适口不腻 【原 料】 乌龟蛋150克,香菜末2克,胡椒粉2克,葱末、姜末各2克,盐2克,料酒10克,味精10克,醋50克,大油50克,香油5克,水淀粉60克,高汤适量。
【制作过程】 (1)乌龟蛋用水煮开,换水再煮,煮几次后剥成片再煮,捞出。(2)将乌龟蛋、香菜放盘中,加盐、味精、料酒、葱丝、姜丝,拌和均匀。(3)锅上火,加入高汤,烧开后勾玻璃芡,将拌好的乌龟蛋倒入芡汤锅中,烧开后,淋香油,撒胡椒粉既成。
香菜、胡椒粉亦可不入锅,上桌时装味碟备用。 红焖寿龟 原料:乌龟2只,带皮肋条肉500克,色拉油100克,白糖50克,酱油75克,蒜瓣50克,绍酒、精盐、葱、姜、味精各少许。 制法: (1)将宰杀后的乌龟放入沸水锅中,氽至能取出龟肉为宜; (2)将带皮五花肉切成方块,放入沸水锅中焯水。
(3)锅上大火烧热,倒入色拉油,放入蒜头、葱姜,煸香后倒入乌龟肉和肋条肉煸至有香味,烹入绍酒和酱油烧至入味后加入汤汁焖至酥烂,加入白糖、味精少许,稠浓卤汁,出锅装盘即成。 特点:色红亮,味咸鲜,肥而不腻,营养丰富。 紫砂凤爪乌龟盅 主料: 乌龟1只约500克,鸡脚300克。
配料: 莲子、杜仲各30克,肉苁蓉30克,鱼鳔50克,生姜1片。 制作: 1.乌龟置于冷水锅内,慢火加热,使其排去粪便。然后宰杀干净,斩成大块,龟板敲碎成数块。 2.鸡脚用开水烫发后剥衣斩指。 3.配料浸后洗净,莲子去心,杜仲刮去粗皮,红枣去核。
4.在依立牌紫砂炖盅内注入适量清水,加入所有用料炖4小时左右即可。 5.炖好后用油盐调味。 功效: 补肾固精,益阴提阳。 。
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