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243 次浏览2015.08.19 提问
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匿名
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匿名用户
2022.02.21 回答
准备材料:秋葵300克,黑胡椒碎少许,盐少许,橄榄油1大勺
1、将买来的秋葵洗干净沥干放入盘中备用。
2、洗净的秋葵加黑胡椒碎、盐、橄榄油拌匀。
3、秋葵放入空气炸锅,200度8分钟。
4、中间将炸篮取出来摇匀一次。
5、烤到皮微微皱,香脆的烤秋葵就做好了。
匿名用户
2019.04.01 回答
所需材料:秋葵、水、甜椒烧烤香料、细盐、黑胡椒。
一、把秋葵洗净,焯水30秒。
二、抹干秋葵表面的水份,甜椒烧烤香料填充到秋葵里,再用剩余的料腌制秋葵的外表。
三、将秋葵放入烤箱,设置220度,烤制10分钟,取出翻面继续烤10分钟。
四、吃前蘸少许盐和黑胡椒。
焯水后的秋葵吃起来里面不干,微微湿润,口感最佳。
秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素,嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可助消化。
由于秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用。
匿名用户
2017.04.29 回答
脆脆的烤秋葵制作方法:
步骤1:秋葵1斤清水洗净。水烧开后,焯水30秒。
步骤2:擦干表面水分,撒上辣椒、胡椒、孜然等烧烤料。(根据自己口味调配
步骤3:160度入烤箱15分钟。取出即可食用。吃前沾少许盐,味道更好。
2015.08.20 回答
你好!
制作步骤 1. 秋葵洗净 2. 焯水30秒 3. 抹干表面水份,撒上甜椒胡椒烧烤香料 4. 160度入烤箱15分钟 5. 吃前蘸少许盐 烤秋葵做法小贴士 焯水后的秋葵吃起来里面不干,微微湿润,口感最佳。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
匿名用户
2015.08.19 回答
制作步骤 1. 秋葵洗净 2. 焯水30秒 3. 抹干表面水份,撒上甜椒胡椒烧烤香料 4. 160度入烤箱15分钟 5. 吃前蘸少许盐
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