六种养生食材助你健康度过这个春天
六种养生食材助你健康度过这个春天
2016-04-28 11:33:36 来源：红粉女性网
六种养生食材助你健康度过这个春天
竹荪
名列“四珍”( 竹荪、猴头、香菇、银耳)之首的御膳食材，其有效成分可补充人体必需的营养物质，提高肌体的免疫能力。另外， 竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，这种“刮油”的作用很适合晚餐食用，给身体尽量少的负担进入梦乡。
编辑：虚拟的系统用户
关键词：食材;养生;食用;银耳;竹荪
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