九株福草桃花美容方，肤色改善显奇效
桃花美容方，肤色改善显奇效
最是人间四月天，正是“人面桃花相映红”的时节。娇美的桃花，总是让人联想到生命的丰美。迪野临开的桃花不但美丽动人，而且是一种难得的美容食品。桃花属蔷薇科，香味柔和，性平无毒，可以用来煮粥、调羹，制作各种菜肴，能起到艳颜美容、滋润皮肤的功效，还可以消食顺气、润肠通便。甚至还能祛风镇静、化瘀止痛、养心活血，所以爱美的女孩，-定要在诗意的季节里采摘一些。虽然味道略苦，可是吃到肚里，就会美在脸上。
桃花之所以美容，主要是因为桃花中含有山柰阳、香豆精、三叶豆苷，还有大量的维生素A、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。这些物质能起到扩张人体血管、疏通脉络的作用，可以润泽肌肤，改善体内的血液循环，从而促进皮肤的营养吸收和氧供给，促进和加快新陈代谢，尽快地排泄掉使人显出衰老的脂褐质素，防止皮肤上有黑色素附着沉积。所以，桃花能够有效地预防黄褐斑、雀斑班 、黑班在容颜上的形成。
碧桃中富含植物蛋白，还有大量的游离状态氨基酸，很容易被皮肤吸收，对皮肤大有神益。可以增强皮肤的抗病能力，对皮肤粗糙、干燥和皱纹，以及化脓性皮炎、脂溢性皮炎还有坏血病，都有预防和成缓的作用。
中国最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花可以“令人好颜色”，认为桃花归心、肝、大肠经，有利水、活血化瘀的功效。主治水肿、闭经、痰饮:利水通便，对疮疹、脚气等皮肤病也很有疗效。而《干金要方》记载说:“桃花三株， 空腹饮用，细腰身。”《名医别录》也认为:“桃化味苦、平，主除水气，利大小便，下三虫。”
鲜桃花的营养物质可以滋润皮肤，改变和激活面部细胞，使皮肤充满活力，面色白里透红、皮肤光洁润泽、富有弹性。可以在清明节前后，选择桃花就要开放的时节，在山桃花还是花苞时，采收未绽的花蕾。当然，家里种植的桃树花也可以。可以将新鲜的桃花捣烂，取汁涂在脸部轻轻按摩。还可以放在背阴处阴干后储藏，随用随取。用时将阴干的桃花磨粉，再用蜂密调匀，当作面膜使用。需要注意的是，桃花乃峻下破血之药，孕妇和月经量过多的人，是不宜服用桃花酒的，其他桃花美容方也要慎用。
下面介绍几种简单的桃花美容食疗方法:
1.猪蹄桃花粥
材料:粳米100克，干品桃花1克，净猪蹄1只，精盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精适量。
做法:将桃花培干后研成细末;淘净粳米;把猪醉的皮肉与骨头分开，再放人铁锅中，加适量清水用旺火煮佛，把猪蹄炖至烂熟时将骨头取出，再加入粳米和桃花末，然后继续用文火煨粥，出锅前加入作料拌匀。隔日吃一次，喝汤吃肉。
功效:本方有丰肌美容、活血润肤、益气通乳、化瘀生新的功效，尤其对脸上有色斑的哺乳女子最有效果。产后每天喝这种粥，既可以补益身体通乳下奶，又能去除身体中的瘀血。
2.桃花粳米粥
材料:粳米100克，鲜品桃花4克或干品桃花2克，红糖30克。
做法:将桃花放在砂锅中，用水浸泡30分钟后，加人粳米，用文火煨粥，出锅前加红精拌勺。每日早餐I剂，温热食用，连吃5日，间隔5日后再连吃5日。
功效:既能美容，又可活血化瘀。适用于脸色血瘀暗黑、月经血块、舌有紫斑、大便长期干结者。此粥不宜久服，月经期间停服，月经量多忌服。用新鲜桃花瓣效果更好。
3.姚花白芷酒
材料:农历三月初三，采东南方枝条上花苞初放的新鲜桃花30克、白芷40克，上等白酒1000毫升。
做法:把桃花和白芷用白酒密封浸泡，30天后开封取用。每日早晚各饮15~ 30毫升，也可以把酒倒在两掌手心搓热后，来回揉擦面部。
功效:除糙益颜，可使容颜红润，艳美如桃花。对面色晦暗、黄褐斑、黑斑或产后面黯等都有效果。一般在 使用4060天时奏效。
4.桃花丸
材料:初开桃花，蜂蜜。
做法:将桃花烘干研磨细过筛，炼蜜成丸，每天早晚各服6克。
功效:对肝郁气滞、血行不畅引起的面色黯黑，以及粉刺、痤疮、蝴蝶斑，都有良好效果。对痛经和偏头痛也有一定的治疗效果。
5.隋宫增白方
材料:干品桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。
做法:所有材料一起研成极细的药末，放在瓷瓶中保存，随吃随取。每次1克，每日2-3次，每餐之后，用温糯米酒送服。
功效:有祛斑增白、润肤悦色、活血化瘀的功效。可用于皮肤破晒黑或皮肤黯黑，以及祛除黄褐斑。
6.桃花面膜
材料:取桃化、自配:冬瓜将各100克，红花30元。制成而脱涂在面部，每
做法:以上材料焙干，研成细来，用牛奶调成糊状，
日一次。
功效:使皮肤白里透红，淡化雀斑、黄褐斑。
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