想让花茶有甜味又不想加糖要低卡,怎么办?
快乐减脂水|洛神茉莉花果茶,美白减脂两不误 哈喽~ 太太太绝啦~ 今日份分享——自制夏日洛神茉莉花果茶,洛神花特别适合女生们去火清热,美白减脂,茉莉花舒缓抗衰老,酸酸甜甜的☑️特别是在酷热的夏天饮用‼️ . 洛神茉莉花果茶 材料准备: 洛神花......4朵 茉莉花......2g 橙子.......1个 雪梨......1个 柠檬......3片 代糖......10g(根据个人口味增减) . 做法: 1️⃣橙子、柠檬用盐搓洗干净后去籽切片,雪梨去皮切块。 2️⃣洛神花和茉莉花用温开水冲泡一壶 3️⃣将水果放入锅中,加入适量清水小火煮10-15分钟后加入代糖。 4️⃣煮好的水果茶稍凉后倒入花茶即可 . 超喜欢洛神花般的颜色,满满茉莉花和水果香,酸酸甜甜味道层次很丰富,喝一口就惊艳到了,太棒了这茶❗️❗️ 但洛神花是酸酸滴,所以我加入了乐甘健代糖,做出酸酸甜甜的味道,这个糖主要成分是罗汉果甜苷+赤藓糖醇,属于天.然植物原料,没有乱七八糟的添加剂,平时用来做甜品给女儿吃很喜欢哈,甜度的话和白砂糖一样,加热煮水果茶后,甜度也保持不变哦~but它是0️⃣卡0️⃣蔗糖的哦‼️ 所以也挺适合控糖时期食用滴,以上的快乐减脂水就分享给小仙女们啦~ 你们get了吗⁉️ 感谢 的分享 #洛神花果茶的吃法与用量
发布于3月18日 17:56
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