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海棠果菜谱

海棠果的介绍

不同品种有不同的别名,海棠果因果实鲜红(见右图)有红海棠果、海红、花红(林檎的别名也是花红,但跟此种不同)的别称,还有楸子、 柰子、八棱海棠的别名。   西府海棠的果实通常就叫海棠果,也有小海棠果、沙果的别称。

海棠果的营养价值

海棠含有大量的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,能够补充人体所需的营养,提高机体功能,增强对疾病的抵抗力。

海棠果的食用效果

生津 消食 主口渴 食积 生津止渴 健脾止泻

海棠果的选购

看:外形圆整,色泽鲜亮发红;
闻:具有海棠果独特的果香和清雅的酒香。

用海棠果做菜的小技巧

海棠果除生吃外,还可酿酒、做蜜饯,做果酱、果醋、果酒、果丹皮等。吃海棠果之前,先把它放进冰箱冷冻一天,等表面起了一层淡淡的白霜,海棠果的特殊味道才充分显示出来,甜、微酸、稍脆、果香,而这时的酸味,决非杏、梅可比。

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