口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法和步骤图解
口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)
口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法说明
金秋九月
又到了吃南瓜的季节
分享一款秋日感满满的思慕雪
南瓜的甜香？加上苹果的微酸
以及成熟香蕉馥郁的香气
喝了一口就被惊艳到了!
每天早晨只需花10分钟
就可以做好这道颜值高味道又惊艳的思慕雪碗啦
因为添加了南瓜和燕麦麸
非常适合当代餐
吃一碗就非常有满足感！
让你元气一上午哦
口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的食材和调料
南瓜300g蜂蜜适量燕麦麸两勺苹果一只香蕉一条酸奶一盒口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法与步骤
第1步.南瓜提前蒸熟 香蕉和苹果提前冷冻5小时以上
第2步.南瓜 香蕉 苹果切小块 从冰箱里拿出来只记得切!思慕雪的精髓就在于水果要冷冻 全部倒入榨汁机里 可以适当加入些冰块
第3步.依次加入燕麦麸 酸奶 蜂蜜翻榨汁机里 开始按下搅拌键 全部东西搅拌至顺滑的状态即可
第4步.装入喜欢的容器里 表面可以随意凹造型装饰哟 我用了芒果和燕麦片~
5.开吃!，enjoy it!
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