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桑葚有何作用与功效?
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桑葚是一种具有多种功效的食物。食用桑葚可能对身体有一定益处,但也需注意适量。若身体出现严重不适,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.降血脂:桑葚中的脂肪酸可分解脂肪、降低血脂,预防血管硬化。
2.美发:含乌发素,能让头发变黑亮泽。
3.护肤抗衰:改善皮肤血液供应,营养肌肤,延缓衰老。
4.免疫调节:具有免疫促进作用,有助于防癌抗癌。
5.滋阴养血:主入肝肾,能滋阴养血、生津润燥,缓解相关不适。
6.明目:常食可明目,减轻眼睛疲劳干涩症状。
总之,桑葚有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。
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